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如何判斷腎陰虛和腎陽(yáng)虛！很多的男性是不清楚什么是腎陽(yáng)虛、什么是腎陰虛的，所以就導(dǎo)致自己補(bǔ)腎的時(shí)候出現(xiàn)了問(wèn)題，錯(cuò)誤的補(bǔ)腎導(dǎo)致了自己的健康出現(xiàn)了很大的問(wèn)題。那么男性腎陰虛的癥狀是什么呢？你有過(guò)了解嗎？

腎陰虛是指腎陰不足，虛火內(nèi)擾所表現(xiàn)的證候。臨床表現(xiàn)：頭暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，健忘，腰膝酸軟，性欲亢奮，遺精，女子經(jīng)少或閉經(jīng)或崩漏，形體消瘦，咽干口燥，潮熱，五心煩熱，盜汗，顴紅，舌紅少苔或無(wú)苔，脈細(xì)數(shù)。中醫(yī)認(rèn)為腎陰虛多有虛熱的表現(xiàn)：口燥咽干，潮熱，顴紅，五心煩熱，盜汗，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。陰虛則熱。腎陰虛可服六味地黃丸或左歸丸治療。

腎陰虛要多吃的食物有：動(dòng)物肝臟、胰臟、肉類(lèi)、貝殼類(lèi)、牛奶、谷類(lèi)、豆類(lèi)、馬鈴薯、蔬菜、紅糖、禽蛋、乳制品、魚(yú)、蟹、甘藍(lán)、菠菜、韭菜、芹菜、胡蘿卜、南瓜、甜薯、番茄、谷胚、蛋黃、硬果、植物油、雞肉、麥胚、麥片、面包、花生、芝麻、鮮棗、水果等。

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腎陰虛是指腎陰不足，虛火內(nèi)擾所表現(xiàn)的證候。臨床表現(xiàn)：頭暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，健忘，腰膝酸軟，性欲亢奮，遺精，女子經(jīng)少或閉經(jīng)或崩漏，形體消瘦，咽干口燥，潮熱，五心煩熱，盜汗，顴紅，舌紅少苔或無(wú)苔，脈細(xì)數(shù)。中醫(yī)認(rèn)為腎陰虛多有虛熱的表現(xiàn)：口燥咽干，潮熱，顴紅，五心煩熱，盜汗，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。陰虛則熱。腎陰虛可服六味地黃丸或左歸丸治療。

腎陰虛要多吃的食物有：動(dòng)物肝臟、胰臟、肉類(lèi)、貝殼類(lèi)、牛奶、谷類(lèi)、豆類(lèi)、馬鈴薯、蔬菜、紅糖、禽蛋、乳制品、魚(yú)、蟹、甘藍(lán)、菠菜、韭菜、芹菜、胡蘿卜、南瓜、甜薯、番茄、谷胚、蛋黃、硬果、植物油、雞肉、麥胚、麥片、面包、花生、芝麻、鮮棗、水果等。

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