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熱敷是緩解病痛的常見方法，而對(duì)于一些腰肌勞損的患者來說也想著采用熱敷的方法來緩解，那么腰肌勞損熱敷管不管用呢？

什么是熱敷

熱敷療法是用熱的物體如熱水袋或熱毛巾置于痛處來消除或減輕疼痛，這就是一種古老的熱敷療法。熱敷療法一般可分為藥物熱敷療法、水熱敷療法、鹽熱敷療法、沙熱敷療法、磚熱敷療法、蒸餅熱敷療法等。

腰肌勞損熱敷管用嗎

有用

如果腰肌勞損疼痛，這個(gè)時(shí)候在疼痛的部位熱敷能在一定的程度上緩解疼痛，但需要注意的是熱敷只能暫時(shí)緩解疼痛，并不能對(duì)腰肌勞損的治療作用并不明顯，所以患有腰肌勞損的患者千萬(wàn)不要只熱敷緩解疼痛，而不去醫(yī)院治療，否則病情有可能會(huì)越來越嚴(yán)重。

腰肌勞損熱敷為什么管用

腰肌勞損之所以熱敷管用，是因?yàn)闊岱蠛竽苁咕植康拿?xì)血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加速，起到消炎、消腫、祛寒濕、減輕疼痛、消除疲勞的作用。

腰肌勞損熱敷方法

方法：用麩皮1. 5公斤，在鐵鍋內(nèi)炒糊后，再加食醋0. 25公斤速攪拌均勻后，裝入自制布袋內(nèi)，然后放置在腰痛部位用被子蓋好保暖熱敷。

功效：麩皮外用炒熱和醋外敷可治療軟組織損傷。

腰肌勞損熱敷注意什么

有些老年患者對(duì)疼痛并不敏感，熱敷時(shí)不會(huì)注意溫度，這樣容易燙傷皮膚，所以在熱敷時(shí)一定要注意不要燙傷皮膚，如果皮膚過紅，則暫時(shí)不要在繼續(xù)熱敷。