国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

網站首頁
手機版

膽固醇高是不是血脂高(膽固醇高是不是高血脂?)

更新時間:2022-07-09 03:29:09作者:admin

膽固醇高是不是血脂高(膽固醇高是不是高血脂?)

大家知道膽固醇高和血脂高對身體的危害都比較大,但是二者之間的關系是什么可能分不清,那么膽固醇高是不是血脂高呢?

膽固醇高是不是血脂高

膽固醇高屬于血脂高。

膽固醇高也叫做高膽固醇血癥,是指血液中的低密度膽固醇偏高,或者高密度膽固醇偏低的一種癥狀。

血脂高也叫高血脂,是指血液中的的低密度膽固醇或者甘油三酯偏高,或者高密度膽固醇偏低的一種癥狀。膽固醇高是包含在血脂高里面的。

血脂高是不是膽固醇高

血脂高不一定是膽固醇高,還有可能是甘油三酯偏高。高血脂癥包括高膽固醇血癥、高甘油三脂血癥及復合性高脂血癥。

膽固醇高和甘油三酯高哪個危害大

二者的對人體的危害同樣大,不可忽視治療。

膽固醇過高后就有可能在循環(huán)血液中形成膽固醇結晶體,結晶體一旦卡到血管里,會引起血管內壁受損或刺破血管發(fā)生溢血;若發(fā)生在腦部就成了腦溢血了。中青年的腦溢血大多與膽固醇結晶體有關。

甘油三酯過高會加速動脈粥樣硬化的進程,導致血管狹窄和阻塞。此時病人可有頭暈、胸悶,嚴重者則突然發(fā)生腦中風、心肌梗死,甚至心臟性死亡。

血脂高的危害

血脂高對人體的危害非常大,早期可能引起頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等癥狀,嚴重時會出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等癥狀,最終會導致動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎、脂肪肝、腦中風等嚴重疾病。

降低血脂飲食推薦

拍黃瓜

食材:黃瓜250克,鹽、蒜末、陳醋、雞精、香菜末、香油適量。

做法:將黃瓜洗凈,用刀拍至微碎,切成塊狀,放在盤子中,加鹽、蒜末、陳醋、雞精、香菜末、香油拌勻即可。

功效:黃瓜所含有的膳食纖維可以促進腸道蠕動,減少膽固醇的吸收,從而降低血脂。

番茄絲瓜

食材:蕃茄100克,絲瓜250克,蔥花、鹽、雞精、植物油適量。

做法:將絲瓜去皮和蒂,洗凈,切滾刀塊;番茄洗凈,去蒂,切塊。把炒鍋置火上,倒入適量植物油,待油溫燒至七成熟,加蔥花炒出香味。最后放入絲瓜塊和番茄塊炒熟,用鹽和味精調味即可。

功效:番茄中纖維素與人體內生物鹽結合后可以由消化道排出體外,因為人體內生物鹽需要由膽固醇來補充,達到降低膽固醇的作用。

芹菜木耳炒百合

食材:木耳5朵,芹菜1棵,百合少許,蒜末、鹽、雞粉、生粉適量。

做法:將木耳用清水浸淋后滴洗干凈,芹菜洗凈后切小段,百合洗凈,然后將木耳、芹菜、百合焯水后撈起備用。在鍋內放少量油,燒熱后加入蒜末,爆香后加入木耳、芹菜、百合翻炒。最后加入適量鹽和雞粉調味,再埋稀芡即可。

功效:芹菜中含有豐富的維生素P及多種黃酮類化合物,具有清除附著在血管壁上的膽固醇、低密度脂蛋白的作用

香菇茄條

食材:香菇40克,茄子300克,腐竹50克,花椒油、蒜蓉、鹽、雞精、香油適量。

做法:將茄子去蒂,刨去外皮,切成小指粗的條,用清水泡洗,放入蒸盤中,上屜蒸至軟爛,取出用紗布包裹,擠干水分。香菇用溫水泡發(fā),去柄,切筷子粗的條,用沸水汆透,撈出,攥干水分。腐竹泡軟,切段,焯透。再將茄條、腐竹段和香菇條放在小盆內,加入鹽、味精拌勻后,放上蒜蓉,立即澆入燒熱的花椒油,加蓋燜約5分鐘至入味,淋香油拌勻即可。

功效:香菇中含有的香菇嘌呤等核酸類物質,對膽固醇有溶解作用,可有效地促進體內過多膽固醇溶解并排出體外。

洋蔥番茄湯

食材:洋蔥100克,蕃茄50克,姜片、鹽、香油各3克。

做法:將蕃茄、洋蔥洗凈后切成小塊。然后在煮鍋中加入適量清水,放入姜片,煮沸后放入蕃茄和洋蔥塊,繼續(xù)煮沸后改小火煮15分鐘,最后加入鹽和香油調味即可。

功效:洋蔥中含有蔬菜中極為少有的前列腺素A,前列腺素A有擴張血管、降低血壓、降低血液粘稠度、增加冠狀動脈血流量、預防血栓形成的作用。

姜拌海帶

食材:水發(fā)海帶150克,鹽、醬油、醋、姜末、香油、雞精少量。

做法:將水發(fā)海帶用溫水洗凈,切成細絲,放入沸水中焯透,撈出瀝干水分。再將姜末、鹽、醬油、醋、香油、雞精調成調味汁,拌入海帶絲中,裝盤即可。

功效:海帶富含的?;撬峥梢越档脱⒀獕?,能夠增加微血管的韌性,可抑制動脈粥樣硬化,對血管有很好的保護作用。

為您推薦

急性髓系白血病m2型發(fā)病原因(急性髓系白血病m2型癥狀)

急性髓系白血病M2型的發(fā)病機制一般與感染因素、化學因素、輻射因素和遺傳因素有關。1、感染因素:在動物實驗中,RNA病毒感染對白血病的致病作用已經明確。這種病毒

2022-12-02 16:05

兒童真性紅細胞增多癥癥狀(兒童真性紅細胞增多癥癥狀圖片)

兒童真性紅細胞增多癥一般會出現面紅耳赤,面大面紅等癥狀。真性紅細胞增多癥是一種骨髓增生性腫瘤和慢性增生性骨髓增生性腫瘤。由于血紅蛋白和紅細胞壓積明顯增加,患者

2022-12-02 16:03

兒童急性淋巴白血病能治愈嗎?(兒童急性淋巴白血病能治愈嗎?要花多少錢?)

兒童急性淋巴白血病一般有治愈的可能性。但具體療效還與疾病的類型和危險分層有關。在過去50年中,兒童急性淋巴細胞白血病的治療效果穩(wěn)步提高,5年無事件生存率高達百

2022-12-02 16:02

小兒急性白血病的治療措施是(小兒急性白血病的治療措施是)

化療和骨髓移植是小兒急性白血病的主要治療方法。對于小兒急性白血病的治療,最初的目的是殺死白血病細胞,緩解白血病細胞浸潤引起的癥狀,緩解和治愈疾病。因此,化療的

2022-12-02 16:00

治療再生障礙性貧血感染用氯霉素 再生障礙性貧血 氯霉素

患有再生障礙性貧血的患者不可以使用氯霉素治療感染。氯霉素是導致再生障礙性貧血的常見藥物。12歲以下和50歲以上的老年患者使用氯霉素會引起再生障礙性貧血的復發(fā)和

2022-12-02 15:59

球形紅細胞增多癥不能吃什么(球形紅細胞增多癥不能吃什么食物)

球形紅細胞增多癥一般不能吃生冷、油膩和辛辣等食物。球形紅細胞增多癥患者需要補充足夠的卡路里、蛋白質和維生素,可以多吃些瘦肉、魚和蝦、奶制品和豆制品,還可以吃些

2022-12-02 15:58