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膽固醇高是指人體血液中的低密度脂蛋白偏高或者高密度脂蛋白偏低的一種癥狀，對人體的健康有危害，那么膽固醇高跟肝有關(guān)系嗎？

膽固醇高跟肝有關(guān)系嗎

膽固醇高可能跟肝有關(guān)系。肝臟是人體主要合成和轉(zhuǎn)化膽固醇的場所，如果肝臟發(fā)生病變，可能會(huì)引起膽固醇升高。但并非所有的膽固醇高都是肝臟問題引起的。

膽固醇高對肝臟的影響

膽固醇高反過來對臟臟也是會(huì)造成影響的。當(dāng)體內(nèi)膽固醇過高，超出肝臟代償能力時(shí)，就會(huì)使大量脂肪在肝臟內(nèi)沉積，極易形成脂肪肝。進(jìn)一步可能還會(huì)損害肝細(xì)胞，造成肝硬化甚至是肝癌。

膽固醇高可能由其他內(nèi)臟疾病引起

1、甲狀腺疾病。甲狀腺功能減退時(shí)由于內(nèi)分泌代謝紊亂可以引起膽固醇增高，當(dāng)甲減癥狀得到控制后，膽固醇高的情況就會(huì)改善。

2、腎病。膽固醇可在腎上腺中轉(zhuǎn)化為腎上腺皮質(zhì)激素，腎臟出現(xiàn)疾病時(shí)則會(huì)導(dǎo)致膽固醇轉(zhuǎn)化緩慢，引起膽固醇偏高。

膽固醇高對身體的危害

膽固醇過高后就有可能在循環(huán)血液中形成膽固醇結(jié)晶體，結(jié)晶體一旦卡到血管里，會(huì)引起血管內(nèi)壁受損或刺破血管發(fā)生溢血;若發(fā)生在腦部就成了腦溢血了。中青年的腦溢血大多與膽固醇結(jié)晶體有關(guān)。

如何降低高膽固醇

1、少吃膽固醇高的食物。膽固醇高要少吃或不吃動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等膽固醇含量極高的食物，控制飲食中的膽固醇攝入(每天少于300毫克)。血液中的膽固醇主要(70%)是肝臟合成的，只有少部分(30%)來源于食物，所以僅僅依靠減少膽固醇攝入并不能從根本上治療高膽固醇，但是控制食物中膽固醇攝入量對降低膽固醇仍然是有幫助的。

2、多吃蔬菜。膽固醇高要多吃蔬菜、水果和菌藻類食物。如魔芋、木耳、海帶、裙帶菜、洋蔥、南瓜、地瓜等，這些食物含有豐富的膳食纖維有助于膽固醇的排泄。膳食纖維的作用就是吸附更多的膽酸代謝產(chǎn)物，使之排出而不是重新回收利用。這樣，肝臟“只好”利用更多的膽固醇合成膽酸以補(bǔ)充膽酸的丟失。大量研究證實(shí)，增加膳食纖維的攝入具有降低膽固醇的明確作用。

3、戒煙酒。酗酒或長期飲酒，可以刺激肝臟合成更多的內(nèi)源性三酸甘油酯，使血液中低密度脂蛋白的濃度增高引起高膽固醇血癥。

香煙中含有大量的尼古丁，長期吸煙會(huì)使血清中總膽固醇及甘油三酯水平升高，高密度脂蛋白膽固醇水平降低。

4、加強(qiáng)體力活動(dòng)和體育鍛煉。體力活動(dòng)不僅能增加熱能的消耗，而且可以增強(qiáng)機(jī)體代謝，提高體內(nèi)某些酶，尤其是脂蛋白酯酶的活性，有利于三酸甘油酯的運(yùn)輸和分解，從而降低血中的脂質(zhì)。

5、控制情緒。膽固醇高的患者要避免過度緊張，因?yàn)榍榫w緊張、過度興奮，可以引起血中膽固醇及三酸甘油酯含量增高。

6、藥物治療。如果發(fā)現(xiàn)膽固醇只是稍微偏高可以采取以上生活方式調(diào)理，但膽固醇升高比較嚴(yán)重，已經(jīng)影響到患者誘發(fā)心腦血管疾病時(shí)，則必須考慮服用藥物來控制膽固醇的含量。