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　　不可以

　　卵巢，作為女性最重要的器官之一，成為了女性的重點保護對象。近期，很多美容機構為了吸引顧客，推出了“精油按摩，保養(yǎng)卵巢，延緩絕經(jīng)”的服務項目，受到了人們的廣泛關注。然而，按摩卵巢真的可以起到延緩絕經(jīng)、養(yǎng)顏祛斑抗衰的效果嗎?還是美容機構推出的新的一項斂財噱頭。本文從專業(yè)角度科普了女性卵巢的基本知識，探討了精油按摩是否對卵巢起到保健的作用，以及如何正確保護卵巢。

　　卵巢是位于女性盆腔卵巢窩內(nèi)的成對生殖腺，也是重要的內(nèi)生殖器官，其具有產(chǎn)生成熟卵子的生卵作用和分泌激素的內(nèi)分泌功能。卵巢分泌的激素對女性生殖系統(tǒng)以及全身許多器官起著舉足輕重的影響，調(diào)節(jié)女性生理功能,保持其特有的體征魅力。

　　在正常女性體內(nèi)，卵巢呈扁卵圓形，其位置在盆腔深部，在平躺位置一般不能觸摸到，就是在婦科檢查的過程中，醫(yī)生也很難摸到它。即使做超聲檢查，病人也必須憋尿，讓膀胱充分充盈，把腸子推開或者擠開腸子里的氣，醫(yī)生才能通過超聲探頭看到卵巢。所以，在正常健康女性，按摩、推拿根本不能觸摸到卵巢。[1,2,3,4]

　　按摩用的精油，最多能到達表皮膚皮層，到達卵巢的概率幾乎是零。即便有一部分精油可以通過皮下的微血管吸收，進入血液循環(huán)，到達卵巢，但會不會起到保養(yǎng)作用，也是不可知的。[1,3,5]

　　精油是從植物中提取的油溶性成分，具有高濃度芳香和揮發(fā)性，它們進入人體的途徑、吸收、利用率、代謝等都缺乏嚴格的科學依據(jù)。而且市場上的很多精油是由化學合成的，有些產(chǎn)品對卵巢可能不僅沒有保養(yǎng)作用，甚至對至對人體是有害的。

　　對亞洲美容院進行抽查發(fā)現(xiàn)，不合格的精油產(chǎn)品盡然達到80%之多，許多精油中含有雌激素，其較短的時間內(nèi)對改善皮膚有一定作用，但長期下去，會有致癌的隱患。所以“精油按摩，保養(yǎng)卵巢”根本不靠譜。[1]

　　女性生殖系統(tǒng)從胎兒期到絕經(jīng)后期的過程，也是卵巢逐漸發(fā)育的過程。到性成熟期，卵巢生殖功能以及內(nèi)分泌功能達到最旺盛，再到絕經(jīng)過渡期，卵巢功能開始衰退，是正常的生理現(xiàn)象。因此，卵巢功能衰退是不可逆轉(zhuǎn)的，不可能通過按摩卵巢，達到推延絕經(jīng)，延緩衰老的目的。

　　在絕經(jīng)過渡期,卵巢功能開始衰退。一般始于40歲，如果在這之前就出現(xiàn)衰退現(xiàn)象，在臨床醫(yī)學上稱為卵巢功能早衰[6]。卵巢功能早衰，會造成雌激素減少，引起的內(nèi)分泌紊亂，會給患者帶來心理和生理上的健康問題。因此，防治卵巢功能早衰，應該到醫(yī)院進行相關化驗、診斷和治療。[1,4,7]

　　如何保護卵巢，有以下4條建議：

　　(1)建立良好的生活和飲食習慣：作息規(guī)律;適當運動，控制體重;拒絕煙酒，少吃油炸食物，少喝碳酸飲料，多吃新鮮蔬菜、水果;不亂用藥，遠離含鉛的食物和化妝品。

　　(2)應保持樂觀心態(tài)，合理釋放壓力。

　　(3)科學對待性生活、性衛(wèi)生、性生理，做好避孕措施，避免人工流產(chǎn)和多次使用緊急避孕藥。

　　(4)定期做婦科檢查，防治婦科疾病。[1,4,8,9]

　　結論：普通的精油按摩卵巢，對“保養(yǎng)卵巢，延緩絕經(jīng)”沒有任何效果。保護卵巢，應養(yǎng)成良好的生活習慣、保持個人衛(wèi)生、建立積極向上的心態(tài)，并定期婦科檢查。出現(xiàn)問題應及時去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，采取相應措施，而不是去美容機構“按摩”、“保養(yǎng)”。

　　參考文獻

　　[1]石一復.“卵巢保養(yǎng)”靠譜嗎[J].大眾醫(yī)學,2019,0(7):58-59.

　　[2]呂彥龍.卵巢保養(yǎng)不可信[J].東方食療與保健,2012,(10):70.

　　[3]妮妮."卵巢保養(yǎng)"亳無科學根據(jù)[J].現(xiàn)代婦女,2006,000(02A):51.

　　[4]崔曉萍.修正“卵巢保養(yǎng)”,中醫(yī)調(diào)養(yǎng)有方[A].中華中醫(yī)藥學會(China Association of Chinese Medicine).第九次全國中醫(yī)婦科學術大會論文集[C].中華中醫(yī)藥學會(China Association of Chinese Medicine):中華中醫(yī)藥學會,2009:4.

　　[5]黎淑貞.精油及按摩不能治療卵巢早衰[J].家庭醫(yī)學(下),2018,(11):30-31.

　　[6]Rafique S , Sterling E W , Nelson L M . A New Approach to Primary Ovarian Insufficiency[J]. OBSTETRICS AND GYNECOLOGY CLINICS OF NORTH AMERICA, 2012, 39(4):586.

　　[7]梁潔兵.如何正確地保養(yǎng)卵巢[J].求醫(yī)問藥,2012,(10):17-18.

　　[8]王玉玲.卵巢保養(yǎng)有用嗎.健康博覽,2019(5):18-18.

　　[9]趙揚.健康生活 科學“養(yǎng)巢”[J].江蘇衛(wèi)生保健,2018(06):44.

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