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幽門螺桿菌會(huì)引起很多胃部疾病，除了治療，生活中飲食也需要有規(guī)劃，才能有效地減輕幽門螺桿菌帶來的不良反應(yīng)。下面就為大家介紹下幽門螺桿菌感染了該如何健康飲食。

HP陽性應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)

選用易消化、足夠熱量、蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，如稀飯、牛奶、軟米飯、豆?jié){、雞蛋、瘦肉、豆腐等。選用含維生素A、B、C較多的食物，如新鮮蔬菜和水果。

HP陽性應(yīng)少吃刺激性食物

少吃油膩的、辛辣的、生冷堅(jiān)硬的食物。此外，潰瘍患者還應(yīng)戒煙，煙草中的尼古丁能改變胃液的酸堿度，擾亂胃幽門的正?；顒?dòng)。過天、過熱、過咸、過酸也應(yīng)該避免食用。

HP陽性應(yīng)制定合理飲食方式

吃飯是定量定時(shí)，細(xì)嚼慢咽，不說話、看手機(jī)、看電視，專心進(jìn)餐，保持輕松的進(jìn)餐心情。避免過飽過饑，可采用少食多餐的進(jìn)食方法。

HP陽性應(yīng)吃什么有益

西蘭花

西蘭花含有一種叫異硫氰酸酯的物質(zhì)，硫氰酸酯可達(dá)到百分百抑制幽門螺桿菌的作用，所以在平時(shí)可以多食用，在食用的時(shí)候最好要選擇鮮嫩的西蘭花。

洋蔥

洋蔥能抑制幽門螺桿菌繁殖，還能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。研究顯示，經(jīng)常吃洋蔥的人，胃癌發(fā)病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。

大蒜

大蒜富含大量的有機(jī)硫化合物和黃酮醇。研究表明，當(dāng)有機(jī)硫化合物在達(dá)到40μg/ML濃度時(shí)便能有效抑制幽門螺桿菌感染。此外，黃酮醇還能幫助人體降解致癌物。但出現(xiàn)胃部潰瘍時(shí)別吃大蒜，以免加重潰瘍。

HP陽性最好別吃這些

油煎油炸的食物

感染了幽門螺桿菌后吃油煎油炸的食物，如油條、燒烤、火鍋等，都可能造成消化不良，造成胃液的大量分泌，加重胃的負(fù)擔(dān)。

辛辣刺激的食物

幽門螺桿菌感染后進(jìn)食辛辣刺激的食物，如辣醬、麻辣火鍋等，都會(huì)刺激胃部潰瘍加重，胃酸分泌增加，加重病情。

過冷過硬的食物

過冷的食物會(huì)刺激到胃部，過硬的食物不易消化，當(dāng)過冷過硬的食物進(jìn)入胃部后，只會(huì)加重胃部負(fù)擔(dān)，影響病情。

可以治療幽門螺桿菌感染的食療

烏梅木瓜飲

組成：烏梅15克，木瓜10克。

制法：將以上二味洗凈后人鍋，加水適量，用大火煮沸，改小火煎煮30分，去渣取汁即成。

吃法：上下午分服。

功效：養(yǎng)陰養(yǎng)胃，生律和中。主治萎縮性胃炎或其他胃病胃酸缺乏，伴發(fā)幽門螺桿菌陽性者。

蛇舌草半枝蓮蜜飲

組成：白花蛇舌草30克，半枝蓮20克,蜂蜜30克。

制法：將白花蛇舌草、半枝蓮洗凈，入鍋，加水適量，大火煮沸，改小火煎煮30分鐘，去渣取汁,待藥汁轉(zhuǎn)溫后兌人蜂蜜,攪勻即成。

吃法：上下午分服。

功效：清熱解毒，清除幽門螺桿菌。主治胃熱型慢性胃病伴幽門螺桿菌感染。

健脾清胃蜜飲

組成：白術(shù)10克，黃連3克,蜂蜜3克。

制法：將白術(shù)、黃連洗凈，放人鍋中，加適量水，大火煮沸后，改中火煨20分鐘，去渣留汁，待溫后，兌入蜂蜜即成。

吃法：分3次飲用,當(dāng)日飲完。

功效：健脾清胃，燥濕瀉熱。主治脾胃虛弱、胃熱蘊(yùn)積，癥見脘腹痞脹、消化不良、胃中灼熱等伴幽門螺桿菌感染的各類慢性胃病。

苦瓜馬齒莧豆腐湯

組成：瓜100克，馬齒莧100克,豆腐300克，食用調(diào)和油、精鹽、料酒、麻油、味精各適量。

制法：將苦瓜去皮，剖開去瓤，洗凈切片。豆腐在滾水中焯一下,，除去豆腥味，切成小方塊備用。馬齒莧去根須敗葉，洗凈，切成碎段。鍋上火，放少許油燒熱，放入苦瓜翻炒片刻，加人適量清水，放入豆腐塊、馬齒莧、精鹽、料酒，煮沸后，調(diào)人味精，淋上麻油即成。

吃法：當(dāng)湯佐餐，隨意服用。

功效：清熱利濕，健脾和胃。主治濕熱內(nèi)蘊(yùn)、脾胃不和的慢性胃病伴幽門]螺桿菌感染者。