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感冒后鼻塞不僅非常難受，而且患者只能用口呼吸，如此一來，冷空氣刺激肺部又會加重癥狀，因此必須盡快使鼻子呼吸通暢。那么感冒鼻塞怎么辦呢？

穴位快速緩解法

天柱穴巧治鼻塞

天柱穴位于后頭骨正下方凹處，也就是頸脖子處有一塊突起的肌肉（斜方?。思∪馔鈧?cè)凹處，后發(fā)際正中旁開約2厘米左右即是此穴。

治療鼻塞是先將大拇指摩擦發(fā)熱，然后找準穴位后用適度的力量按壓5秒鐘，停3秒鐘，如此反復(fù)的進行，不久鼻子就能通暢了。

承山穴治鼻塞

尋找穴位時將腳微微施力墊起腳尖，小腿后側(cè)肌肉浮起的尾端即為承山穴?；蛘邔⑹种竾乐赝榷亲酉蛏贤?，停在腿肚子正中最高處，這里就是承山穴了。取一個發(fā)卡，輕輕的劃動這個地方，右邊鼻塞劃左邊承山穴，左邊鼻塞劃動右邊承山穴，幾分鐘即可使阻塞的鼻腔暢通。

巧用風油精通鼻竅

在上嘴唇涂上少許風油精，或者將風油精打開后用阻塞的鼻孔用力吸入，片刻即可令人神清氣爽，七竅通暢。

咀嚼姜片通鼻竅

感冒鼻塞時，可取鮮姜一小塊，洗凈后，切成薄片，放入口中咀嚼，吞服姜汁，吐出姜渣即可，可通鼻竅。一次無效時可連服，一般只需2-3片，鼻塞即可解除。

蘿卜汁滴鼻通鼻竅

取生蘿卜適量絞汁后取汁滴鼻，或者在蘿卜上挖幾個小孔，放入少量冰片，稍后即可有汁液滲出，將其液體滴入鼻中可緩解鼻塞和頭痛。

蜜調(diào)冰片通鼻竅

取冰片3克，溶于蜂蜜100克中較勻，即成冰糖搽劑。用棉簽粘去涂抹雙側(cè)鼻腔，可通鼻竅。

熏蒸法治鼻塞

將蔥白一小把或者洋蔥頭三四個切碎，熬湯，熬好后趁熱用鼻子使勁吸熱氣，也可以將食醋燒開，用鼻子吸醋氣，效果都比較好。