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　　流產(chǎn)一般是在自然懷孕流產(chǎn)3次以上的稱(chēng)之為習(xí)慣性流產(chǎn)，此病會(huì)給女性朋友的身體帶來(lái)嚴(yán)重的傷害，并且，想要再次受孕的幾率也是非常的渺小，因此，很多習(xí)慣性流產(chǎn)畫(huà)著都想要治療保胎的方法，這樣就可以一個(gè)家庭就會(huì)有一個(gè)小天使了，那么習(xí)慣性流產(chǎn)患者應(yīng)該怎么保胎呢，下面我們就具體看下吧。

　　首先來(lái)看看習(xí)慣性流產(chǎn)的原因，引起自然流產(chǎn)的原因主要有胚胎疾患和母體疾病兩個(gè)方面。胚胎方面的疾惠主要是胚胎本身有缺陷。發(fā)育到一定程度即死亡，引起流產(chǎn)。母體方面的疾病包括黃體素缺少、維生素E、K、C的缺乏、生殖器官異常、急慢性疾病、性病、精神因素等。有自然流產(chǎn)史的婦女，懷孕前應(yīng)先到婦產(chǎn)科診治一下有關(guān)疾病，特別是婦科疾病。受孕后，孕期保健尤為重要，這將直接影響孕婦的身心健康和胎兒的正常發(fā)育。具體應(yīng)做好以下6點(diǎn)：

　　1、保持心情舒暢

　　專(zhuān)業(yè)人士認(rèn)為：習(xí)慣性流產(chǎn)是因?yàn)樵袐D中樞神經(jīng)過(guò)度興奮所致。研究表明，神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)對(duì)流產(chǎn)起著決定性的作用。因此妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激。要采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調(diào)和情志。

　　2、注意個(gè)人衛(wèi)生

　　勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部清潔，防止病菌感染。勤換衣，衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束得過(guò)緊。習(xí)慣性流產(chǎn)患者平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。

　　3、生活有規(guī)律

　　起居要有規(guī)律，以平和為好。早晨多呼吸新鮮空氣，并參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。習(xí)慣性流產(chǎn)的朋友每日保證8小時(shí)睡眠。既不可太逸(如過(guò)于貪睡)，亦不可太勞(如提舉重物或攀高履險(xiǎn)等)。逸則氣滯，導(dǎo)致難產(chǎn);勞則氣衰，易致傷胎流產(chǎn)。養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，保持大便通暢，避免使用瀉藥。

　　4、選擇合適的飲食

　　習(xí)慣性流產(chǎn)的女性朋友可以進(jìn)食富含營(yíng)養(yǎng)(高蛋白、高維生素及多種微量元素)并易于消化的食物。胃腸虛寒者，慎吃性味寒涼的食物，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質(zhì)陰虛火旺者慎食雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚(yú)等易上火之品。

　　民間不少食療方對(duì)預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)和先兆流產(chǎn)很有效果。這里向大家介紹兩則：

　?、偕徸?、桂圓肉各50克，文火煲湯，加山藥粉100克煮粥。懷孕后即開(kāi)始食用，習(xí)慣性流產(chǎn)的朋友每日1次。適宜于陰道出血、小腹墜痛、腰腿酸軟、苔白舌淡、有習(xí)慣性流產(chǎn)史者。

　　②南瓜蒂3個(gè)，蓮蓬蒂6個(gè)，共焙黃研末，習(xí)慣性流產(chǎn)患者分3次服，米湯送下，1日服完。適宜于妊娠數(shù)月后胎動(dòng)腹痛、陰道出血且顏色鮮紅、面赤口干、五心煩熱、小便短赤的血熱型先兆流產(chǎn)者。

　　5、慎房事

　　有自然流產(chǎn)史的孕婦妊娠3個(gè)月以?xún)?nèi)、7個(gè)月以后應(yīng)避免房事，習(xí)慣性流產(chǎn)者此期應(yīng)嚴(yán)禁房事。

　　6、定期做產(chǎn)前檢查

　　妊娠中期就應(yīng)開(kāi)始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以利醫(yī)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理異常情況，并指導(dǎo)孕期保健。

　　習(xí)慣性流產(chǎn)患者應(yīng)該怎么保胎?以上就是專(zhuān)家給我們介紹的全部?jī)?nèi)容了，各位也都了解了，希望能夠幫助各位讀者朋友，同時(shí)小編也祝您能夠早日生下一個(gè)屬于自己的小天使。

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