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　　恐艾癥是最近這幾年一個比較常見的心理性疾病，它的出現(xiàn)和如今艾滋病高發(fā)有很大關系。很多的恐艾癥患者之所以會出現(xiàn)這樣的心理疾病，是因為對于艾滋病沒有一個很正確的認識，對于艾滋病過分的恐懼導致。為了擺脫這種疾病，我們需要盡快接受治療。那么，如何有效治療恐艾癥呢?

　　如何有效治療恐艾癥呢?

　　心理療法治療恐艾癥

　　這是解決恐艾癥的根本方法，恐艾癥屬心理障礙，只有通過心理咨詢才能從根本上得以解決。心理咨詢能夠找到患者形成心理障礙的根源，針對患者的具體情況，心理咨詢專家或咨詢師靈活運用各種心理學的方式方法來一步步的解決恐艾癥患者的心理問題，進而治愈患者的這一心理障礙。然而對于恐艾癥心理治療是必須的，但很多患者早期一般不會想到接受心理治療，很多人認為這不是心理疾病，自己的擔心是完全正常的，尤其是那些有過高危行為的人。只有到多次檢查之后，仍不能擺脫自己的擔心和痛苦之后才會想到求助于心理醫(yī)生。并不是所有的恐艾癥都可以簡單的歸到某一類，很多患者是多種表現(xiàn)同時存在，所以需要接受綜合的心理治療。

　　飲食治療恐艾癥

　　恐艾癥患者由于食欲下降、吸收功能降低造成能量攝入不足，同時，由于機體代謝率升高，使得能量不平衡，所以在飲食上應當以高蛋白和高能量的食物為主?；颊吲笥驯苊馐秤盟?、辣等刺激性食物。恐艾癥患者食物多樣化，每一頓飯，盡量多吃幾種食物，要學會計劃一個包含五類食物的飲食。避免咖啡因。經(jīng)常性的出現(xiàn)恐懼情緒的人，會對咖啡因過度敏感，這主要是因為咖啡因使恐懼感的部分癥狀重現(xiàn)。容易產(chǎn)生恐懼感的人，最好從飲食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可樂及巧克力。

　　藥物治療恐艾癥

　　這是很多患有恐艾癥等神經(jīng)癥患者進入的誤區(qū)，認為吃藥能夠解決問題，這是認識上的錯誤，是由于人們對于自己問題沒有清楚的認識以及對于心理咨詢沒有清楚的認識造成的。神經(jīng)癥性的心理障礙屬于心理層面的問題，吃藥只能起到控制癥狀的作用，在一定程度上緩解恐懼、焦慮等負面情緒和一些軀體癥狀。但卻不能夠解決恐艾癥患者心理上的問題，而如果心理上的問題不解決，癥狀會持續(xù)不斷的出現(xiàn)，心理問題就像是一條河流的源頭，源頭上出了問題，被污染的話，下流會持續(xù)的有污水流過，如果不治理源頭，只想著解決下游的污染問題是無效的。

　　上述幾個治療方法您是否有了足夠的了解呢?如果您對于“如何有效治療恐艾癥呢”的介紹還有想要進一步了解的地方，可以到正規(guī)醫(yī)院進行咨詢哦，最后，小編祝福廣大的患者朋友們早日康復。

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