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　　乳腺增生患者在飲食上需要注意哪些?乳腺增生這個(gè)疾病很多女性多會(huì)碰到，但是每個(gè)女性的處理辦法卻不一樣，無論我們怎么處理，及時(shí)去醫(yī)院做檢查是必須要做的事情，如果真有此病，要及時(shí)治療。同時(shí)在是生活上還要細(xì)心護(hù)理，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有助于病情早日康復(fù)，那么，乳腺增生患者在飲食上需要注意哪些?

　　乳腺增生患者在飲食上需要注意哪些：

　　一、多吃魚。黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，因?yàn)樗鼈兒胸S富的微量元素，有保護(hù)乳腺、抑制癌癥生長的作用。

　　二、多進(jìn)食富含纖維素的蔬菜，在攝入高膳食纖維時(shí)，由于纖維可以影響胃的排空、小腸的吸收速度以及食物經(jīng)過消化道的時(shí)間，促使脂肪吸收減少，脂肪合成受到抑制，就會(huì)使激素水平下降，從而可以有利于乳腺增生疾病的恢復(fù)。

　　三、多吃菌類食物：銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強(qiáng)人體免疫能力，增強(qiáng)身體的抵抗力，有較強(qiáng)的防癌作用。

　　四、多吃水果。葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，不僅含有多重維生素，而且含有抗癌和防止致癌物質(zhì)亞硝基胺合成的物質(zhì)。

　　五、女性不能濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品、健美隆乳的豐乳保健品以及更年期婦女長期過量使用雌激素，都被認(rèn)為是誘發(fā)乳腺增生的原因。

　　六、乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，會(huì)促使乳腺增生，因此，女士們應(yīng)少吃這類食品。

　　七、飲酒也被認(rèn)為是乳腺疾病的大敵。研究發(fā)現(xiàn)，女性每天飲白酒，患乳腺腫增生的機(jī)會(huì)大幅度增加。

　　八、乳腺增生歡喜不能吃辛辣的，以及油炸的，這些屬燥熱類的食品。還要戒煙酒，調(diào)節(jié)情緒，生氣上火對(duì)這病尤其不利。生氣后以及吃了燥熱類的食品后，有的人會(huì)明顯感覺出患病部位的不適。

　　以上就是“乳腺增生患者在飲食上需要注意哪些”的說明，希望對(duì)大家有所幫助。大家可以每年進(jìn)行一次婦科檢查，這樣可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情，避免耽誤最佳的治療時(shí)候，同時(shí)也希望患者對(duì)自己的飲食多多關(guān)注，這樣乳腺增生疾病才能遠(yuǎn)離我們。

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