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　　生活中如何有效的預(yù)防生殖器皰疹的發(fā)生?生殖器皰疹是性病中很常見的一種，專家表示：患上此病的臨床表現(xiàn)為生殖器周邊有紅色丘疹，后期可發(fā)展為水皰，有瘙癢感，嚴(yán)重影響到患者的生活質(zhì)量，還有可能傳染給家人，生活中想要避免此病的發(fā)生，就要多學(xué)習(xí)一些預(yù)防疾病知識(shí)，那么，如何預(yù)防生殖器皰疹，一起來看以下介紹吧。

　　1、勞逸結(jié)合：人之所以會(huì)得生殖器皰疹，原因之一為疲勞過度，體質(zhì)下降，病毒入侵。當(dāng)一個(gè)人疲勞時(shí)，各種病菌都容易入侵，當(dāng)一個(gè)人身體抗病能力強(qiáng)時(shí)，疾病都會(huì)自動(dòng)遠(yuǎn)離。若不注重自己的身體健康，經(jīng)常加班熬夜，即使賺到再多的錢，感染性病，痛苦的只是自己。預(yù)防生殖器皰疹，從充足休息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、健康飲食開始。

　　2、生活中如何有效的預(yù)防生殖器皰疹的發(fā)生：部分男性不注意個(gè)人衛(wèi)生，因?yàn)樗麄儽容^懶，什么都不想理會(huì)，累了不沖涼就睡，醉了躺在床上就直接睡，忙時(shí)不洗內(nèi)褲和其他衣物，閑時(shí)打游戲，不收拾屋子。

　　3、激素變化：發(fā)生激素變化，很多人都不知道，因?yàn)闆]有明顯癥狀，但當(dāng)疾病被誘發(fā)，出現(xiàn)瘙癢疼痛等不適癥狀時(shí)，人就會(huì)意識(shí)到病癥，及早到醫(yī)院檢查并接受治療。

　　4、避免外傷：預(yù)防生殖器皰疹，要避免外傷。身受創(chuàng)傷后，人抵抗力會(huì)下降，再接觸其他患者的衣物，就很容易感染病毒，誘發(fā)疾病。為了自身健康，應(yīng)做好預(yù)防措施，不要輕易被利器所傷。

　　5、避免不潔性生活：開放的男性或者女性經(jīng)常與其他人發(fā)生性關(guān)系，尤其是經(jīng)常去夜店的男男女女。他們并未意識(shí)到自身行為的危險(xiǎn)性，當(dāng)意外發(fā)生，感染病菌，誘發(fā)疾病，才非常后悔。不潔性生活是誘發(fā)疾病的重要原因，應(yīng)避免，不要任性而為。

　　6、性生活使用避孕套這種辦法簡單而可靠，據(jù)研究者統(tǒng)計(jì)，使用避孕套性交，可使生殖器皰疹的傳染病，幾率下降70%以上，這是因?yàn)楸茉刑?，隔離了雙方的，生殖器皮膚粘膜，從而降低了生殖器皰疹的，傳染幾率。

　　7、性行為后要及時(shí)清洗，性交后及時(shí)清洗可以降低感染生殖器皰疹的幾率，因?yàn)樯称靼捳畈《荆枰喈?dāng)?shù)臅r(shí)間才能進(jìn)入，皮內(nèi)繁殖和感染，如果清洗及時(shí)，就有可能在病原體，尚未"站穩(wěn)腳跟，"前將其清除。

　　以上就是針對“生活中如何有效的預(yù)防生殖器皰疹的發(fā)生”的詳細(xì)介紹了，在大家了解此病的預(yù)防后，就要重視起來，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，避免不良的性行為，讓生殖器皰疹遠(yuǎn)離我們的幸福生活。

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