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女性盆腔生殖器官及其周圍的結(jié)締組織、盆腔腹膜發(fā)生炎癥時，我們稱之為盆腔炎，別稱附件炎。盆腔炎是常見的婦科疾病之一，但很多女性不懂得如何預(yù)防盆腔炎，甚至得了盆腔炎而不自知，那么如何預(yù)防盆腔炎復(fù)發(fā)？下面一起來看看吧。

盆腔炎是什么原因

1、經(jīng)期不注意衛(wèi)生

這是最常見的原因，月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落，宮頸口打開，細(xì)菌便有了可趁之機(jī)。如果經(jīng)期使用了不合格的衛(wèi)生巾、進(jìn)行性生活、不清潔生殖器，就會引起感染，誘發(fā)盆腔炎。

2、婦科手術(shù)后受感染

放環(huán)、取環(huán)、人流、輸卵管手術(shù)或子宮內(nèi)膜息肉摘除術(shù)等手術(shù)過程中，一旦操作不當(dāng)，就有可能引起術(shù)后感染。當(dāng)然不排除有些患者手術(shù)后不注意生殖器衛(wèi)生，導(dǎo)致細(xì)菌上行感染，引起盆腔炎癥。

3、產(chǎn)后或流產(chǎn)后受感染

產(chǎn)后或小產(chǎn)體質(zhì)虛弱，宮頸口尚未關(guān)閉完全，此時宮頸或陰道可能會被已有的細(xì)菌感染。

4、鄰近器官炎癥蔓延

最常見的炎癥是腹膜炎和闌尾炎，這兩個器官離女性生殖器比較近，炎癥可直接蔓延，引起盆腔炎。另外，慢性宮頸炎也可以通過淋巴循環(huán)，引起盆腔感染。

怎么預(yù)防盆腔炎

1、私處清潔要到位

每晚用清水清洗外陰，切記陰道內(nèi)是清洗禁區(qū)，無須清洗。有些女人喜歡每日用陰道洗液或肥皂清洗外陰，其實(shí)是多此一舉，用了反而會破壞私處菌群平衡。穿棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲，在白帶量多時做好清潔工作。

2、使用避孕套

健康是指的。作為女人，要多勸男人使用避孕套，小小的套子不僅能避免意外懷孕，還可顯著降低盆腔炎的發(fā)生幾率，多伴侶的女人更要如此。當(dāng)然，從長久來看，如能固定伴侶是預(yù)防盆腔炎的最好方式。

3、經(jīng)期注意衛(wèi)生

月經(jīng)期間正是女人抵抗力最低的時候，此時要注意勤換衛(wèi)生巾，飲食有節(jié)，避免性生活、游泳、盆浴和干重體力活。