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寶寶一般在三個月左右開始抬頭，一般4至5個月會翻身。

1、抬頭：一般新生兒俯臥位時能抬頭1至2秒，孩子在三個月大的時候就可以較穩(wěn)地抬頭，四個月時抬頭很穩(wěn)。但是，家長在孩子身體還在發(fā)育期間不要太過于著急了。不同的孩子發(fā)育不完全相同，所以在三個月的時候孩子還沒有抬頭，家長不必太過于著急，可能等一段時間孩子就可以抬頭了，如果遲遲不能抬頭，家長就要注意啦，需要及時到正規(guī)醫(yī)院就診，尋求專業(yè)的診療。2、翻身：嬰兒通常在4到5個月大時翻身。由于個體差異，周轉時間不同，發(fā)育良好的嬰兒在3個月時學會翻身，大多數(shù)嬰兒在4到5個月時學會翻身。如果寶寶的頭總是朝一個方向側臥，那就意味著寶寶有翻轉的意識，但還沒有掌握翻轉的技巧，無法順利翻轉，父母可以輕輕拉動嬰兒的手臂，幫助嬰兒掌握翻轉時使用的力量。一般來說，嬰兒在4個月大時開始嘗試自己翻身，到5個月大時，嬰兒基本上可以自己翻身。有些嬰兒5個月后不能翻身，父母不應該擔心，孩子需要更多的訓練。如果6個月后仍無法翻身，出現(xiàn)背部、上肢回縮等異?，F(xiàn)象，應考慮是否有腦損傷，需要及時就醫(yī)。

寶寶練習抬頭要挑選寶寶心情愉快的時候進行，避免寶寶吃完奶后立即進行，防止吐奶，讓寶寶俯臥在床上，兩臂彎曲放在胸前，手心向下，支撐著身體，寶寶每次訓練的時間不需要太長，幾分鐘就好。寶寶在練習翻身的過程中，要注意寶寶的安全，將寶寶放在比較舒適，寬敞的環(huán)境中，在側轉時要注意頭部帶動軀干緩慢進行，避免傷到寶寶頸椎。

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