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咳嗽吃什么好的快 一直咳嗽吃什么好的快

更新時間:2022-06-01 20:25:02作者:admin

咳嗽吃什么好的快 一直咳嗽吃什么好的快

每年到這個時候,身邊就會有很多人開始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打噴嚏的,有些是感冒、有些是哮喘、有些是氣管炎,有些的鼻炎,還有的是季節(jié)性咳嗽。

1、風寒咳嗽:白蘿卜蜂蜜

主要表現(xiàn):咳嗽聲重、咽癢、吐稀痰,伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷及發(fā)燒等。

白蘿卜,可以輔助治療多種疾病。既能理氣化痰、生津止咳,還可補腎益氣、緩解咳嗽。

蜂蜜,具有補中緩急、潤肺止咳、潤腸燥、解毒、美容養(yǎng)顏等功效。二者搭配起來,可謂是緩解咳嗽癥狀的絕佳方法。

做法:

先取一個白蘿卜,洗凈去皮;將蘿卜切成?。蝗“肫糠涿?,將切好的蘿卜粒倒入蜂蜜中。

2個小時后,把蘿卜蜂蜜汁倒出一大湯匙,以溫水稀釋,一天飲用4-5次。從次日起咳嗽癥狀就能緩解,此方法對于氣喘也有一定效果。

2、風寒感冒:烤橘子

吃烤橘子能鎮(zhèn)咳祛痰,這主要還是橘皮的作用??鹃僮涌沙ヵr橘皮的刺激氣味,并使其有效成分含量相對增加??鹃僮蛹炔挥绊懣诟泻蜖I養(yǎng)價值,又能增強化痰鎮(zhèn)咳之功。

烤橘子對風寒感冒引起的咳嗽效果佳,其主要表現(xiàn)有:咳嗽聲低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕。

做法:

將橘子洗凈后,放在40℃~50℃的開水中浸泡3分鐘,用布擦干后烤至微焦,每天早、午、晚各食用1個(帶皮)。

3、肺火旺盛咳嗽:蒸冰糖雪梨汁

梨潤肺清熱,生津止渴,與冰糖同用,增強潤沛止咳作用,可治療肺燥咳、干咳無痰、唇干咽干等癥,特別適合秋天食用。

做法:

將雪梨去皮,切開頂部,用勺子挖掉內(nèi)核,中間放入冰糖,放回頂蓋,將雪梨放入蒸鍋內(nèi)蒸30分鐘左右,就能吃了。要堅持食用幾次才可見效。

4、晨起咳嗽:雞蛋花蜂蜜

蜂蜜水可以緩解咳嗽,如果再加上雞蛋,可能效果更好。

做法:

將一個雞蛋加滾燙開水沖成蛋花,待稍冷卻后加入蜂蜜1勺,滴入香油少許,每天早上空腹喝下,喝10~15天能夠見效。

5、夜里咳嗽:芝麻冰糖水

芝麻味甘性平,生用偏涼,質(zhì)油多潤,能養(yǎng)肺腎,與冰糖合用沖服滋陰潤燥止咳,對內(nèi)傷燥咳較好。

做法:

生芝麻15克,冰糖10克,芝麻與冰糖共放碗中,開水沖飲。

6、體虛咳嗽糖水沖雞蛋

平時身體就比較虛弱的人,一旦發(fā)生咳嗽,就會長時間不愈。體虛且咳嗽的人,可以用糖水沖雞蛋喝。

做法:

將雞蛋打入碗中,攪勻,用50克白糖加半碗水煮沸,趁熱沖蛋,攪和,再準備鮮姜適量榨汁,倒入沖好的蛋湯中,每天早晚各服1次。

7、秋咳不止:冰糖大蒜水

秋分之后開始咳嗽的人,不應該用吃梨的方法來緩解。因為梨性寒,容易加重患者體內(nèi)的寒氣?;颊呷绻嗵^白,咳出的痰稀薄,可以用這個方法。

做法:

準備7-10瓣大蒜,搗碎后放在碗里,并在碗中加入水,放上一粒冰糖,最后加上蓋子拿到鍋里去蒸。

大火燒開后,轉(zhuǎn)成小火蒸15分鐘就可以。當碗里的水不燙了就喝下去。大蒜可以不吃,每天喝2-3次,即可去咳。

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