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【概述】

舌苔厚調(diào)理可按摩神門(mén)、三關(guān)、后溪、鳩尾等穴位，具體療效因人而異，不可一概而論。

【定位及功效】

神門(mén)定位時(shí)應(yīng)讓患者采用正坐，仰掌的取穴姿勢(shì)，神門(mén)穴位于手腕部位，手腕關(guān)節(jié)手掌側(cè)，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。主治心痛心煩，驚悸怔忡，健忘失眠，癲狂，癇癥，目黃，失音，喉痹，脅痛，腕關(guān)節(jié)痛等，對(duì)于舌苔厚白的人也很適合。三關(guān)指寸口切脈的三部，位于前臂橈側(cè)緣。常用推法，自腕推至肘，為推上三關(guān)，自肘推至腕，為推下三關(guān)。功效寒證、虛證用之，能培補(bǔ)元?dú)?，發(fā)汗行氣。治發(fā)熱、惡寒、無(wú)汗，四肢冷弱，赤白痢下，因寒而引起的頭痛、腹痛等癥，適用于舌苔厚白者。后溪屬手太陽(yáng)小腸經(jīng)的輸穴。八脈交會(huì)穴之一，通督脈。在手掌尺側(cè)，微握拳，當(dāng)?shù)?掌指關(guān)節(jié)后的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際處。功效主治頭痛項(xiàng)強(qiáng)，落枕，目赤腫痛，耳聾，耳鳴，鼻衄，癲癇，瘧疾，黃疸，盜汗，腰背腿痛，肘、臂、手指攣急等，適合舌苔厚白者用于推拿按摩。鳩尾屬任脈，膏之原穴，任脈之絡(luò)穴。在上腹部，前正中線(xiàn)上，當(dāng)胸骨與劍突結(jié)合部下1寸。取穴時(shí)，可采用正坐或仰臥的姿勢(shì)，鳩尾穴位于人體的心窩正下方，最底下肋骨稍下處。功效主治心痛，心悸，心煩，癲癇，驚狂，胸中滿(mǎn)痛，咳嗽氣喘，嘔吐，呃逆，反胃，胃痛等，對(duì)于舌苔厚白的人用來(lái)按摩也適合。

【注意事項(xiàng)】

舌苔厚者平時(shí)注意清淡易消化飲食，忌辛辣刺激食物，忌肥甘厚味油膩食物。

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