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許多人在喝醉酒之后，都會出現(xiàn)嘔吐的情況，有的人在吐完食物后，甚至還會出現(xiàn)吐黃水苦水的情況，那么喝酒吐黃水苦水是怎么回事呢？

喝酒吐黃水苦水是怎么回事

喝酒后吐出來的黃水苦水通常是膽汁。

在過度飲酒后，酒精會刺激胃部劇烈收縮，胃內(nèi)的食物就會反流而上，出現(xiàn)嘔吐癥狀，在胃內(nèi)的食物吐完之后，十二指腸內(nèi)的膽汁就會反流入胃內(nèi)，再經(jīng)口吐出，又苦又黃。

喝酒吐黃水苦水有什么危害

1.傷害胃粘膜

我們的膽汁是從膽囊中排入十二指腸來幫助消化和吸收的，而在過量飲酒后，膽汁會從十二指腸反流到胃內(nèi)，而膽汁中膽鹽可削弱胃粘膜的保護機制，使原來分泌入胃腔中的酸反彌散入胃粘膜，造成胃粘膜的損害。

2.導(dǎo)致嘔血

長期過量飲酒，可能還會引起胃粘膜出血，甚至還會導(dǎo)致嘔血的現(xiàn)象。

喝酒吐黃水苦水要怎么辦

1.清水漱口

在酒后吐苦水后，嘴里殘留的膽汁不僅讓人非常難受，還會引起刺激讓人嘔吐感更甚，此時用清水漱口可以緩解不適。

2.喝蘆薈汁

蘆薈汁中的苦味成分蘆薈素有健胃作用，可治療宿醉引起的反胃和惡心，緩解吐黃水苦水的癥狀。

另外蘆薈汁中含有降低血液乙醛濃度蘆薈帶刺的綠色部分和其內(nèi)部的膠質(zhì)中含有多糖體、糖蛋白等物質(zhì)，能降低酒精分解后產(chǎn)生的有害物質(zhì)乙醛在血液中的濃度。

3.注意補充液體

持續(xù)性的嘔吐，可能會引起體內(nèi)液體的丟失，在這期間注意要多喝水，或者補充一點淡糖鹽水，預(yù)防脫水。而且多喝水能夠促進酒精的代謝。

4.保持飲食清淡

在酒后吐黃水苦水后，胃粘膜收到了損傷，在之后幾天內(nèi)應(yīng)當(dāng)保持飲食清淡，最好吃點清淡易消化的流質(zhì)食物，如稀飯，面條之類的，少量多餐，并且要多補充水分。

5.藥物治療

有些人在喝酒后吐了黃水苦水后，還會出現(xiàn)胃炎癥狀，持續(xù)性惡心嘔吐，什么東西都不能吃，一吃就吐，此時建議到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療。

如何預(yù)防喝酒吐黃水苦水

1.適量飲酒

飲酒后嘔吐和過量飲酒是分不開的，為了自身的健康著想，建議飲酒時要節(jié)制一些，適量飲酒。

2.喝酒前吃點食物

在喝酒前吃點食物，能夠減輕酒精對胃部的刺激。而且最好選擇吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食物，如魚貝、瘦肉、雞肉、豆制品、蛋、奶酪等，不僅不會導(dǎo)致發(fā)胖，而且還能夠提高肝功能，達到解酒護胃緩解嘔吐的作用。