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許多人在聚會、談生意的時候或多或少都需要喝酒，有的人喝多了還會嘔吐，甚至吐出了苦苦的膽汁，那么喝酒吐膽汁怎么辦呢？

步驟一：清水漱口

喝酒吐膽汁后，嘴里和喉嚨里會感覺非?？?，不僅會讓人感覺非?？?，還可能加重惡心感，因此首先應(yīng)當(dāng)用清水漱口，緩解不適感。

步驟二：補(bǔ)充液體

大量飲酒導(dǎo)致嘔吐，甚至吐出膽汁時，體內(nèi)的液體也流失嚴(yán)重，此時應(yīng)當(dāng)適量補(bǔ)充液體，可以喝清水，也可以喝能夠補(bǔ)充電解質(zhì)的淡糖鹽水。

另外，多喝水還能夠促進(jìn)酒精代謝，而且在嘔吐時也會先吐水，減輕吐膽汁的情況。

注意：

1.不宜喝辛辣的湯或者茶、咖啡、奶茶等飲料。

2.醉酒后吐了膽汁，對胃粘膜的傷害非常大，此時喝的水最好的溫的，避免刺激脆弱的胃部。

步驟三：藥物治療

有些人在喝酒后吐了膽汁后，還會出現(xiàn)胃炎癥狀，持續(xù)性惡心嘔吐，什么東西都不能吃，一吃就吐，此時建議暫時禁食，到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抑制胃酸的藥物等進(jìn)行治療，必要時要需要靜脈輸液。

步驟四：飲食清淡

喝酒吐膽汁后，胃粘膜受到了損傷，膽汁也損耗了不少，因此在之后幾天內(nèi)應(yīng)當(dāng)保持飲食清淡，最好吃點(diǎn)清淡易消化的流質(zhì)食物，如稀飯、軟面條之類的，少量多餐，并且要多補(bǔ)充水分。

喝酒吐膽汁有什么危害

1.損傷胃粘膜

正常情況下,膽汁不會進(jìn)入胃里,而是在十二指腸處進(jìn)入小腸內(nèi).但是過量飲酒后，酒精會刺激胃部劇烈收縮，胃內(nèi)的食物就會反流而上，出現(xiàn)嘔吐癥狀，在胃內(nèi)的食物吐完之后，十二指腸內(nèi)的膽汁就會反流入胃內(nèi)，再經(jīng)口吐出。而膽汁流入胃中時，膽汁中膽鹽可削弱胃粘膜的保護(hù)機(jī)制，使原來分泌入胃腔中的酸反彌散入胃粘膜，造成胃粘膜的損害。

2.導(dǎo)致嘔血

長期過量飲酒，可能還會引起胃粘膜出血，甚至還會導(dǎo)致嘔血的現(xiàn)象。

3.引起肝膽疾病

膽汁是體內(nèi)負(fù)責(zé)消化油脂的，如果喝酒吐膽汁吐得過多的話，會對膽造成過大壓力，長期這樣的話有得膽囊炎和肝膽管結(jié)石的危險(xiǎn)。

喝酒吐膽汁不能做什么

1.不宜吃東西

酒后嘔吐比較厲害的時候，除了喝水外，是不宜吃東西的，因?yàn)檫@時候吃東西很容易嗆入氣管里面，導(dǎo)致危險(xiǎn)。

2.禁止繼續(xù)飲酒

在酒后吐膽汁時，胃粘膜已經(jīng)受到了傷害，如果繼續(xù)喝酒，會加重胃部傷害，嚴(yán)重情況還會導(dǎo)致胃出血、胃穿孔，對健康危害極大。

推薦：九種緩解醉酒的食物

1、蜂蜜水治酒后頭痛

蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會頭痛。

2、西紅柿汁治酒后頭暈

西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

3、新鮮葡萄汁酒后反胃

葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。

4、西瓜汁治酒后全身發(fā)熱

西瓜汁可以清熱祛火，能加速酒精從尿液中排出。

5、柚子消除口中酒氣

實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。

6、芹菜汁治酒后胃腸不適

這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的B族維生素，能分解酒精。

7、酸奶治酒后煩躁

酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁尤其有效。

8、香蕉治酒后心悸

酒后吃1-3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。

8、橄欖治酒后厭食

橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。