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去黃疸吃什么食物好(去黃疸吃啥)

更新時(shí)間:2022-05-22 11:03:53作者:admin

去黃疸吃什么食物好(去黃疸吃啥)

有“陽黃”(皮膚、鞏膜黃染,黃色鮮明為橘子色,伴有身熱口渴,胸悶腹?jié)M,大便秘結(jié),小便短赤,舌苔黃、脈滑數(shù))和“陰黃”(身目俱黃,黃色晦暗,胸腹脹滿,大便溏?。┲?。陽黃乃濕熱蘊(yùn)結(jié),陰黃與寒濕脾虛有關(guān)。

黃疸的飲食原則

1.陽黃屬濕熱,宜寒涼而忌溫?zé)釋傩允澄?,可選清熱利濕食品,多喝湯飲水,讓濕熱從小便中排出。

2.陰黃屬虛寒,則宜溫化,不能用寒涼屬性食物。

3.黃疸與脾虛有關(guān),應(yīng)以護(hù)脾化濕為主,不能用肥膩的補(bǔ)益之品。食物的烹調(diào)方法應(yīng)注意以細(xì)軟、有助于消化為原則,多用煮、燴、燉、蒸等方法,少用煎、炸、烤、烙等,忌吃生冷、硬固食物。

4.油膩、辛辣之品均屬不宜。

5.注意大便通暢和保持小便清長(zhǎng)。

去黃疸吃什么食物好

1.谷物、豆薯類 除糯米性溫黏膩較難消化以外,其他均可選用,其中薏苡仁、赤小豆、綠豆清熱利濕,煮粥或煎湯均有利于陽黃患者的退黃;白扁豆、芡實(shí)、蓮子、山藥有健脾益腎作用,對(duì)陰黃或陽黃恢復(fù)期患者有利。

2.蔬菜 盡量選用有清熱健脾利濕作用的,對(duì)陽黃有利,如黃瓜、絲瓜、冬瓜、蘿卜、葫蘆、薺菜、油菜、蕹菜、蒿子稈、莧菜、芹菜、萵苣、茭白等;陰黃亦可選用上述品種,還可配用溫補(bǔ)健脾的粳米、栗子同食,以糾其略有寒涼的偏性。在菜肴中盡量不用韭菜、生姜、大蒜等溫?zé)釋傩缘氖卟恕?/p>

3.水果 應(yīng)盡量選用清熱利濕之品,陽黃可多選用如西瓜、甘蔗、荸薺、梨、檸檬、蘋果、橘、柑、山楂、桃、香蕉、菠蘿等;陰黃亦可選用,但不宜生食,要煮熟后再吃。

4.蛋、乳類 有益氣養(yǎng)血的補(bǔ)益作用,并兼有利濕之效,只要不引起腹脹,兩者均可選用。

黃疸高不能吃什么

1、畜、禽、魚肉類,因其比較肥膩,故在急性期內(nèi)不宜多食,在病情略為穩(wěn)定后,從增加營養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)角度考慮,常取其精肉部分與除濕退黃中藥一起燉服,如豬腿肉燉雞骨草或鵝不食草、荸薺納入豬肚內(nèi)后煮爛同食、羊肉燉黃花菜等。

2、煙、酒、茶 飲酒有助濕熱之嫌,應(yīng)屬禁忌;

3、吸煙同樣不利于濕熱的消退,也屬忌物;喝茶以淡茶為宜,多飲則有利于清熱利濕。

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