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熟話說有病三分治、七分養(yǎng)，因此慢性胃炎患者除了要有進行正確的治療外，還應(yīng)該在日常生活飲食中注意加強對胃的護養(yǎng)。

飲食宜軟而易消化

慢性胃炎患者應(yīng)為盡量避免進食粗糙的食物，以減輕胃粘膜在消化食物過程中的損傷和負擔，有利于胃粘膜得到充分的休息而使病變得以加速修復(fù)。若胃痛等癥狀持續(xù)不已的，在一定的時間內(nèi)可以進食流質(zhì)或者半流質(zhì)食物，如粥、煮爛的面條。藕粉、牛奶等。

餐次及餐量宜合理

暴飲暴食對胃的損害是顯而易見的，因此慢性胃炎患者飲食應(yīng)保存少食多餐的原則，這樣既能保證一定的進食量，又不會使胃腸道負擔過重。在一天的飲食安排上來講，一般熱量應(yīng)當集中在午餐，而晚餐應(yīng)強調(diào)要熱量稍低、宜以蔬菜為主，食量也宜少，尤其不能過飽和臨睡多食。

飲食宜清淡

慢性胃炎患者的食譜總以清淡為原則，對于油膩、難以消化的食物不宜多食。大魚大肉、生猛海鮮、糯米制品等，常可以誘發(fā)或加劇慢性胃炎患者的胃脘作脹、早飽等消化不良征象。所欲對于慢性胃炎患者應(yīng)在主食中強調(diào)以柔軟易消化的五谷雜糧為主，副食則應(yīng)適量增加蔬菜、植物油脂的比重。對于辛辣、油膩、煙熏、油炸等食品慢性胃炎患者應(yīng)當盡量少吃或者不吃。

忌沸湯、冷飲

過度的冷熱物理刺激是引起胃粘膜炎癥病變的重要因素，因此對于平時喜歡高溫燙食熱飲的患者來講，應(yīng)該改變這一不良的生活習慣，沸湯應(yīng)當待溫而飲。夏秋季節(jié)，應(yīng)該注意不貪食冷飲，以及生冷的瓜果。對于有的水果可以通過用熱水加熱的方法或者多加咀嚼、多在口中停留，以避免加重和誘發(fā)炎癥的發(fā)生和胃腸動力障礙。

戒掉不良生活習慣

慢性胃炎患者應(yīng)當解除酗酒、吸煙等陋習，以免此類刺激性物質(zhì)可間接引起胃腸動力和蜂蜜功能的損害。此外，濃茶、咖啡等可引起交感神經(jīng)和植物神經(jīng)的紊亂，繼而可影響胃腸運動和胃液的分泌，因當濃茶、咖啡等食物也因列入忌食范疇。