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　　如何發(fā)現(xiàn)自己患有乳腺增生疾病?對(duì)于愛美的女性朋友來說，一個(gè)完美的罩杯是人人都羨慕的，很多女性認(rèn)為自己胸部不完美，想各種辦法去隆胸，但是我們不能忽視乳房的健康，任何方式都不能建立在健康的條件上，還有的朋友乳房常出現(xiàn)腫塊，這時(shí)我們就要注意了，下面小編教大家如何發(fā)現(xiàn)自己患有乳腺增生疾病呢?

　　如何自檢乳腺增生的存在呢?

　　一、脫去上衣，面對(duì)鏡子先望診。一望兩側(cè)乳房大小是否相同，二望兩側(cè)乳房顏色是否正常，三望兩側(cè)乳頭是否平行;四望兩側(cè)乳房皮膚粗細(xì)程度(如有無酒窩癥和橘皮征);五望兩側(cè)乳房表面血管粗細(xì)色澤?？赡芑加腥橄僭錾膊?。

　　二、左右交替，望診后再觸診。左手叉腰，以右手食指和中指指腹檢查左側(cè)乳房;然后右手叉腰，以左手食指和中指指腹檢查右側(cè)乳房。手指要與乳腺皮膚平行，輕輕地觸按，絕不能用手指擠捏，更不能一把抓，以免將乳腺組織誤認(rèn)為腫塊。

　　三、如何發(fā)現(xiàn)自己患有乳腺增生疾病?乳房檢查時(shí)的順序。按順時(shí)針方向進(jìn)行。乳房可分為5個(gè)區(qū)域，以乳暈部為中心，乳暈的內(nèi)上、外上、外下、內(nèi)下方依次稱為：內(nèi)上象限、外上象限、外下象限和內(nèi)下象限。檢查時(shí)從內(nèi)上象限開始，依次經(jīng)由外上、外下、內(nèi)下象限，最后是乳暈部。

　　四、定期自我檢查乳頭有無溢液。平時(shí)注意內(nèi)衣上有無漿液性或血性分泌物污漬，定期自我檢查乳頭有無溢液。可能患有乳腺增生疾病。

乳房腫塊：乳腺增生的臨床表現(xiàn)，腫塊可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房內(nèi)，單個(gè)或多個(gè)，好發(fā)于乳房外上象限，亦可見于其他象限，腫塊形狀有片塊狀，結(jié)節(jié)狀，條索狀，顆粒狀等，其中以片塊狀為多見，腫塊邊界不明顯，質(zhì)地中等或稍硬韌，活動(dòng)好，與周圍組織無粘連，常有觸痛，腫塊大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm，乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期而變化的特點(diǎn)，月經(jīng)前腫塊增大變硬，月經(jīng)來潮后腫塊縮小變軟。

　　以上就是“如何發(fā)現(xiàn)自己患有乳腺增生疾病”的說明，人人都想有個(gè)完美的身材，胸部有時(shí)候就起關(guān)鍵作用，但是平時(shí)就有乳房疾病的女性朋友，還是追求健康的生活方式為主，不要因?yàn)閻勖廊フ垓v自己乳房，這是不明智的選擇哦!

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