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男人祛濕氣可以遵醫(yī)囑服用治濁固本丸、半夏白術(shù)天麻湯、橘紅丸、人參健脾丸、葛根芩連湯、龍膽瀉肝湯等。

濕為陰邪，易阻滯氣機(jī)，損傷陽氣，濕邪與水同類，顧為陰邪。濕為有形之邪侵犯人體，留滯臟腑經(jīng)絡(luò)，故最易阻滯氣機(jī)。如濕阻胸膈，氣機(jī)不暢則胸悶。濕困脾胃，升降不利則脘痞腹脹、大便不爽、濕停下焦，氣機(jī)不利則小便短澀。濕為熱邪，易傷陽氣，尤以抑制脾陽運(yùn)化水濕的能力，致脾陽不振，運(yùn)化無權(quán)、水濕停聚，出現(xiàn)尿片、泄瀉等癥狀。男性濕氣重，通常根據(jù)病因吃藥好得快。病因一般有頭部濕氣重、上焦?jié)駳庵?、下焦?jié)駳庵氐取?、頭部濕氣重：頭部濕氣重的癥狀有頭沉、頭脹痛、頭昏、頭面部腫脹等，多由于天氣潮濕、冒雨涉水所致。男性患者可以使用治濁固本丸、半夏白術(shù)天麻湯等中藥進(jìn)行治療。2、上焦?jié)駳庵兀荷辖節(jié)駳庵囟嘁蚋忻?、飲食不?dāng)?shù)仍驅(qū)е?，有頭部發(fā)熱、咳嗽、痰多、舌苔白膩等癥狀。男性患者可以使用橘紅丸、人參健脾丸等中藥進(jìn)行治療。3、下焦?jié)駳庵兀合陆節(jié)駳庵厥侵笣駸崆旨跋陆勾竽c或膀胱等處，以小便灼痛、小腹脹痛、身熱口渴、舌紅苔黃膩等癥狀為常見臨床表現(xiàn)。男性患者可以使用葛根芩連湯、龍膽瀉肝湯等中藥進(jìn)行治療。

注意應(yīng)盡量避免處于陰冷、潮濕的環(huán)境，中醫(yī)認(rèn)為若長期浸泡在水中或居住在較為陰冷、潮濕的環(huán)境中，人體易受到外界濕氣的侵襲。應(yīng)減少攝入對脾胃存在刺激的食物，如過于肥甘厚膩、辛辣刺激的食物。按照中醫(yī)理論分析，體內(nèi)濕氣的形成與脾存在密切聯(lián)系。脾主水濕，所以脾功能受損會(huì)產(chǎn)生水濕之邪，即濕氣。患者在飲食上要以清淡為主，可以攝入紅小豆、薏米、蓮子、山藥等具有健脾利濕作用的食物。在日常生活中需加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，通過規(guī)律運(yùn)動(dòng)、排汗等方式，促進(jìn)體內(nèi)濕邪的排出。

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