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膨脹紋是會突然長胖的。但如果期間通過飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動鍛煉進(jìn)行改善，可以有效控制癥狀，避免繼續(xù)加重。

因為膨脹紋的產(chǎn)生主要是因為身體過度肥胖所導(dǎo)致，如果近段時間患者經(jīng)常過度進(jìn)食辛辣刺激或油膩的食物，并且長時間的久坐，運(yùn)動量比較少，就會引發(fā)體內(nèi)脂肪大量堆積，慢慢就會刺激皮膚的彈性纖維斷裂，形成膨脹紋。如果存在膨脹紋，說明身體在短時間內(nèi)有可能會出現(xiàn)急劇長胖的現(xiàn)象，因此需要及時進(jìn)行控制。

如果患者近段時間發(fā)現(xiàn)肚子上有膨脹紋，建議及時通過飲食調(diào)節(jié)進(jìn)行改善，可以有效控制癥狀，不會導(dǎo)致繼續(xù)長胖。期間不僅要保證飲食盡量以清淡的食物為主，同時還要補(bǔ)充膠原蛋白，能夠促進(jìn)皮膚彈性纖維再生，使皮膚得到恢復(fù)。期間患者也可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉進(jìn)行改善，在運(yùn)動的過程中可以促進(jìn)皮下脂肪燃燒，可以控制體重，一旦體重得到控制之后，膨脹紋就不會繼續(xù)發(fā)展，就不會導(dǎo)致身體長胖。

建議患者平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，在飯后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動，燃燒體內(nèi)脂肪，避免身體過于肥胖。

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