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不飽和鐵的高結(jié)合能力表明目前體內(nèi)存在貧血，屬于缺鐵性貧血。

不飽和鐵結(jié)合能力是指身體結(jié)合體內(nèi)亞鐵離子的能力。當(dāng)這種能力較高時(shí)，意味著身體更缺鐵，缺鐵會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血。一般來(lái)說，補(bǔ)充鐵后，觀察補(bǔ)鐵效果的最直接標(biāo)準(zhǔn)是不飽和鐵的結(jié)合力。當(dāng)該值顯著降低時(shí)，表明補(bǔ)鐵是有效的。通常，當(dāng)發(fā)生缺鐵性貧血時(shí)，建議補(bǔ)充琥珀酸亞鐵或硫酸亞鐵，或多吃含鐵食物，如動(dòng)物肝臟、紅棗、黑芝麻等。

不飽和鐵結(jié)合力高的患者可以采用膳食補(bǔ)血和藥物補(bǔ)血進(jìn)行治療。

1、膳食補(bǔ)血：缺鐵性貧血應(yīng)首先選擇飲食補(bǔ)充血液，但應(yīng)該了解不飽和鐵結(jié)合力高的病因。如果是缺鐵性貧血，可以選擇具有補(bǔ)鐵作用的藥物進(jìn)行改善。此外，患者還應(yīng)該選擇日常飲食。除了紅肉、家禽和魚類外，蔬菜和水果中所含的維生素也能促進(jìn)鐵的吸收，所以患者應(yīng)該多吃西瓜、草莓、櫻桃、蘋果或葡萄。在選擇這些水果時(shí)，這也將有助于人類健康，并可以補(bǔ)充所需的鐵元素。

2、藥物補(bǔ)血：如果在血常規(guī)檢查中發(fā)現(xiàn)缺鐵性貧血，應(yīng)選擇藥物盡快補(bǔ)充血液，例如可以補(bǔ)充鐵。然而，在選擇補(bǔ)充鐵的過程中，日常飲食不應(yīng)被忽視。

如果不飽和鐵結(jié)合力高的患者的貧血程度相對(duì)較輕，則不影響運(yùn)動(dòng)，也可以運(yùn)動(dòng)。為了身體健康，建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?。然而，如果缺鐵性貧血嚴(yán)重，不建議運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榇藭r(shí)心臟負(fù)荷會(huì)增加。如果患者再鍛煉，會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)。重癥患者還會(huì)出現(xiàn)心悸、頭暈、出汗、眼前發(fā)黑，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)暈倒。

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