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平均紅細胞血紅蛋白量偏低可能是缺鐵性貧血造成的。

平均紅細胞血紅蛋白濃度是血常規(guī)檢查的結(jié)果，平均紅細胞血紅蛋白濃度的降低意義不大。如果平均紅細胞體積同時減少，而單純的低平均紅細胞血紅蛋白濃度沒有重大臨床意義，因此暫時可以忽略。可以多吃含鐵量高的食物，然后多吃水果、蔬菜、多喝水、多吃瘦肉和鍛煉。一些動物的櫻桃、豬肉、鴨子、肝臟、心臟和血液制品富含鐵，也可以多吃，這將有助于提高血紅蛋白含量。血紅蛋白含量的簡單降低沒有什么意義，需要注意定期驗血。

如果紅細胞平均血紅蛋白含量較低，則說明體內(nèi)缺鐵可能導致缺鐵性貧血，以及體內(nèi)是否存在慢性出血性疾病和營養(yǎng)不良。在這三個病例中，平均紅細胞血紅蛋白含量都很低。如果該指標僅為低，通常不會造成太大危害。只有適當?shù)爻澡F補充劑才有必要，紅肉通常是補充鐵的最佳食物。紅肉含有更多的鐵，鐵補充劑包括硫酸亞鐵片，但最好在飯后服用硫酸亞鐵片。因為補鐵的藥物刺激胃腸道，一般來說，通過上述治療，如果平均紅細胞血紅蛋白含量較低，則可以治愈。

紅細胞血紅蛋白含量低是貧血的一個標志，這時，疲勞、虛弱、頭暈、頭暈、懶散，甚至其他遲鈍的反應都會經(jīng)常發(fā)生。紅細胞的血紅蛋白是由鐵和蛋白質(zhì)合成的，因此一些含鐵的食物可以適當添加到飲食中，如豬肝、蛋黃、豬血、羊血等富含鐵的食物。注意添加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這些蛋白質(zhì)來自牛肉、里脊肉和雞蛋等食物。血紅蛋白的合成需要葉酸、維生素B12和維生素C，葉酸、維生素B12和維生素C的攝入量可以適當增加，這可以有效改善血紅蛋白含量低的現(xiàn)象。

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