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脂溢性皮炎需要多吃一些維生素含量比較高的食物，另外也可以搭配一些蛋白質(zhì)含量比較高的飲食，盡量不要這過于辛辣及刺激性的食物。

1、維生素含量比較高的食物：蘋果、香蕉、火龍果、青菜，檸檬等維生素含量比較高的綠色蔬菜和水果，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，對于脂溢性皮炎也有一定的輔助改善效果。

2、蛋白質(zhì)含量比較高的飲食：在得了脂溢性皮炎之后，也可以適當(dāng)吃一些蛋白質(zhì)含量比較高的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚肉等這些食物當(dāng)中營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，可以為身體補(bǔ)充多項(xiàng)營養(yǎng)，同時也可以減輕脂溢性皮炎的癥狀。

患者在平時飲食上盡量不要吃辣椒、火鍋、燒烤、芥末等過于辛辣油膩刺激性食物，否則會影響病情恢復(fù)，甚至也會導(dǎo)致癥狀進(jìn)一步加重。

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