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水果吃多了一般是不會(huì)得糖尿病，引起糖尿病的原因是比較多的，但是會(huì)增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。飲食因素可能參與糖尿病的發(fā)生發(fā)展，比如經(jīng)常吃油膩或者是含糖量較高食物，如果經(jīng)常吃含糖量較高的水果，比如榴蓮、荔枝、芒果等等，平時(shí)特別的不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，缺少運(yùn)動(dòng)鍛煉，就有可能會(huì)誘發(fā)糖尿病。另外也有可能是遺傳因素所造成的，而且與精神因素或者是身體過(guò)度肥胖也有一定關(guān)系，在平時(shí)要養(yǎng)成健康的生活方式，有規(guī)律的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意飲食清淡，能夠控制血糖。

如果患有糖尿病出現(xiàn)了血糖升高情況，通?？梢苑媒堤撬幬镞M(jìn)行治療，比如二甲雙胍。

降血糖最佳的方法是通過(guò)控制飲食，多吃新鮮水果和蔬菜，多吃粗糧，不要吃含糖量較高食物。平時(shí)還要注意放松心情，避免精神過(guò)度緊張。

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