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腸胃感冒有腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀，對人們的生活的影響是很大的，吃了藥有時(shí)也不見完全康復(fù)的樣子，那么一般情況下，腸胃感冒多久能好呢？

腸胃感冒多久能好

腸胃感冒一般5-7天會好，具體情況因?yàn)槿说捏w質(zhì)，感染病癥的嚴(yán)重程度，病的治療手段、時(shí)間，會有些許不同。

腸胃感冒是感冒中的一種，也是病毒感染所致，屬于自愈性疾病，只要身體免疫力沒有受到大的破壞，在注意休息、飲食喝水得當(dāng)?shù)那闆r下，5-7天是會自愈的，但當(dāng)有高燒、嘔吐、腹瀉等并發(fā)的嚴(yán)重癥狀時(shí)，即使就醫(yī)治療，康復(fù)的時(shí)間也就得往后延了。

腸胃感冒怎么好的快

除了遵循常規(guī)的藥物治療外，還有一些方法能夠幫助腸胃感冒患者盡快的康復(fù)。

推拿涌泉穴

該穴部位：涌泉穴在蜷腳時(shí)足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3的交叉處。

操作方法：一手握住腳趾，另一手擦拭足心（來回擦可以，力度可大些），當(dāng)腳心發(fā)燙時(shí)，此時(shí)再用兩腳摩擦三五十回便可。

功效：按摩該穴對癥虛寒之癥，能促進(jìn)腸胃感冒盡快康復(fù)，長期操作可強(qiáng)身健體預(yù)防腸胃感冒的再次發(fā)生。

指壓合谷穴

該穴部位：合谷穴在手背左手虎口正中，往上拇指長度左右位置。

指壓方法：男子拇指指腹來回指壓左手合谷穴，50次，左手臂按摩完畢，再做右手臂。女子反之。

功效：合谷穴益腸胃，對于調(diào)理腸胃感冒腹痛腹脹的癥狀有緩解效果。

腸胃感冒吃什么食物

高良姜粥

材料：高良姜適量，粳米200克

做法：高良姜洗凈放入鍋中，加水煎煮，取藥汁與粳米混合同煮成粥，空腹食用，一天一次。

功效：該食療方具有溫胃，散寒，行氣止痛的功效，對腸胃感冒腹痛、畏寒癥狀有不錯(cuò)的調(diào)理作用。

生姜胡椒鯽魚

材料：鯽魚1條，生姜、胡椒、橘皮、油鹽適量。

做法：鯽魚洗凈去雜備用；生姜去皮洗凈切片，同橘皮、胡椒一起用沙布打包，放入魚肚，置鍋內(nèi)，加水適量，小火煨熟，調(diào)入鹽少許，空腹飲湯食魚，日2次。

功效：生姜溫腸胃，止嘔散寒，胡椒驅(qū)寒，橘皮理氣，鯽魚健脾開胃，適用于腸胃感冒腸胃痛癥、食欲不佳、嘔吐癥狀。

腸胃感冒注意事項(xiàng)

1、注意飲食，忌生冷、辛辣、油膩的食物，不僅刺激虛弱的腸胃，還會造成食物消化不良。

2、腸胃感冒期間應(yīng)以靜養(yǎng)為主，運(yùn)動(dòng)、過度思慮都會造成病情加重。

3、腸胃感冒患者容易缺水，如果有腹瀉情況更是如此，所以多補(bǔ)充水分，看似簡單，對病情的康復(fù)卻有不錯(cuò)的效果。