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身體出現(xiàn)疾病的信號(身體出現(xiàn)疾病的信號叫什么)

更新時間:2022-10-21 03:25:13作者:admin

身體出現(xiàn)疾病的信號(身體出現(xiàn)疾病的信號叫什么)

各種疾病早期都有求救信號,知道了省錢又救命!每種疾病在發(fā)生前都會發(fā)射信號,了解了這種信號,就能做到及時預(yù)防。

身體出現(xiàn)疾病的信號

1高血壓

血壓>140/90mmHg,就算高血壓。一旦診斷為高血壓,就應(yīng)積極干預(yù)治療。

健康建議:

(1)在耐受的基礎(chǔ)上,大多數(shù)青中年高血壓者應(yīng)把血壓維持在130/80mmHg;

(2)對老年高血壓患者而言,降得幅度可以稍緩些;

(3)少吃鹽,控制體重,每周3~5次運動、每次大于30分鐘,戒煙限酒。

2甘油三酯

甘油三酯>1.7mmol/L,意味著血脂超標了。

健康建議:

(1)如果甘油三酯的數(shù)值不超過2.26mmol/L,一般也無需服用降脂藥,只要通過多吃高纖維食物、少吃高脂高膽固醇食物、多喝茶、戒煙戒酒、多運動等非藥物措施,其甘油三酯可以恢復(fù)正常;

(2)當甘油三酯>2.26mmol/L時,建議及時就醫(yī),再決定是否需要服藥。

3低密度脂蛋白膽固醇(壞膽固醇)

如果壞膽固醇>4.14mmol/L,即為高膽固醇血癥。壞膽固醇一旦高了,容易促發(fā)冠心病等動脈粥樣硬化疾病。

健康建議:參照上一條建議。

4高密度脂蛋白膽固醇(好膽固醇)

還有一種叫做高密度脂蛋白膽固醇(HDL),可以抑制和幫助排出“壞膽固醇”,被稱為“好膽固醇”。它升高是一件好事,而過低則會增加心血管病的危險性。

健康建議:每天吃1~3瓣大蒜,可以使血液中的總膽固醇下降,大蒜中至少有6種有效成分能夠減少肝臟合成膽固醇,它還能使高密度脂蛋白膽固醇升高。

5血糖

如果空腹血糖≥7.0 mmol/L和(或)餐后2小時血糖≥11.1 mmol/L,可以診斷為糖尿病。

健康建議:

(1)輕型、用口服藥的患者,1~2周測一次餐后血糖和空腹血糖即可;

(2)長病程的患者特別是用胰島素的人,需根據(jù)血糖隨時調(diào)整藥物劑量,測量勤一些。

6谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高

如果血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶>40U/L,說明肝功能異常。常見于肝、膽疾病。

健康建議:

(1)調(diào)節(jié)情緒,不要過分緊張和焦慮;

(2)戒酒,多食用富含維生素B和高蛋白的食物,能促進肝細胞的修復(fù)與再生。注意新鮮蔬果的補充。

7膽結(jié)石

一般來說,經(jīng)常有膽囊炎發(fā)作、結(jié)石大于2.5厘米、膽囊壁明顯增厚或不規(guī)則增厚以及膽囊充滿結(jié)石這4種患者都要盡早手術(shù)切除膽囊。⑥

健康建議:

(1)對于無癥狀的膽結(jié)石,一般不要輕易排石;

(2)吃早飯,少吃零食、高油高糖食品,適當多喝水。

8尿酸偏高

通常來說,血清尿酸的正常水平要求在非同日兩次空腹情況下男性應(yīng)<420mmol/L,女性<360mmol/L,如果超過這兩個值,就被稱為高尿酸血癥。尿酸長期增高可致痛風(fēng)及泌尿系統(tǒng)結(jié)石和腎功損害。⑦

健康建議:

(1)少進食動物內(nèi)臟、海鮮、啤酒、火鍋等高嘌呤的食物;

(2)每日飲水2000ml以上,有助于降低尿酸。

9紅細胞

成人體內(nèi)大約有350萬~550萬/mm3個紅細胞。紅細胞數(shù)量減少時,會產(chǎn)生貧血;但如果增加過多,血液會變濃,不易流動,血管容易阻塞。

健康建議:

(1)貧血較為常見,先查清原發(fā)疾病是什么,對癥施治;

(2)飲食上補充含蛋白質(zhì)、鐵、葉酸、維生素B12等較多的食品。

10白細胞

成人體內(nèi)大約有4000~10000/mm3個白細胞。如果體內(nèi)的白細胞的數(shù)量高于正常值,很可能是身體有了炎癥。白細胞值降低則常見于病毒感染等。

健康建議:

(1)如果明確是感染導(dǎo)致,治療炎癥即可;

(2)如有其他情況,盡早去醫(yī)院就診。

11血小板

成人體內(nèi)大約有10~30萬/mm3個血小板。血小板降低,需要排查轉(zhuǎn)移性腫瘤、急性白血病、血小板減少性紫癜、脾亢及藥物等原因。

健康建議:如有異常,盡早去醫(yī)院就診。

12尿蛋白

每天排出的尿蛋白≥2克是慢性腎炎診斷的一個標志,還應(yīng)該做腎臟的病理檢查。

健康建議:

(1)除了看醫(yī)生,低蛋白飲食,多吃果疏,禁食辛辣刺激性食品,少鹽;

(2)少用腎毒性藥,如一定要使用藥物,遵照醫(yī)囑,選擇對腎毒性較小的藥物。

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