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蜂蜜水對(duì)于人體健康來(lái)說(shuō)是很好的飲品，如果出現(xiàn)了舌苔厚白是不是也能吃呢？舌苔厚白能吃蜂蜜水嗎？

舌苔厚白能吃蜂蜜水嗎

舌苔厚白最好不要吃蜂蜜水。

舌苔厚白多提示體內(nèi)有痰濕、寒濕，而《本草綱目》中記載，蜂蜜生則性涼，故能清熱；熟則性溫，故能補(bǔ)中；柔而濡澤，故能潤(rùn)燥；意味著舌苔厚白如果吃蜂蜜水可能導(dǎo)致舌苔厚白更加厲害，所以舌苔厚白最好不要吃蜂蜜水。

舌苔厚白為什么不建議吃蜂蜜水

蜂蜜雖然是性平，但是它有滋陰潤(rùn)燥的功效，對(duì)于體內(nèi)可能有痰濕、寒濕的舌苔厚白之人來(lái)說(shuō)是非常不合適的，可能會(huì)加重體內(nèi)濕氣的蘊(yùn)積，不僅不利于舌苔厚白的緩解，反而容易使舌苔厚白更加嚴(yán)重。

舌苔厚白的飲食原則

舌苔厚白的人應(yīng)當(dāng)以熱性食物，有化痰祛濕等功效的食物為主，多食用如扁豆、冬瓜、白蘿卜、辣椒、大蒜、大蔥、生姜、洋蔥、玉米、粳米、豇豆、小米、荔枝、檸檬、櫻桃等溫補(bǔ)燥濕化痰的食物。

舌苔厚白喝什么飲料好

1.檸檬水

檸檬性溫，有化痰燥濕的功效，可用于幫助緩解舌苔厚白，是很適合的飲料之一。

2.紅茶

紅茶性溫，有利尿祛濕的功效，用于緩解舌苔厚白也是很適合的，所以舌苔厚白還可以選擇喝紅茶。