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香蕉與什么水果榨汁好 香蕉榨汁變黑還能喝嗎

更新時(shí)間:2022-04-29 00:54:46作者:admin

香蕉與什么水果榨汁好 香蕉榨汁變黑還能喝嗎

香蕉的口感綿軟、味道香甜、營養(yǎng)豐富,也非常適合用來榨汁喝,能夠清熱、通便、解酒,那么香蕉與什么水果榨汁好呢?

香蕉蘋果汁

食材:香蕉1根,蘋果1個(gè),蜂蜜、溫水適量。

做法步驟:

1.蘋果去皮、去核,切丁;香蕉去皮,切小段。

2.將水果放入榨汁機(jī)中,加適量溫水,按下榨汁鍵。

3.完成后倒入杯中,加入適量蜂蜜即可。

功效:清熱解暑、潤腸通便、補(bǔ)血補(bǔ)鐵。

香蕉芒果汁

食材:香蕉1根,芒果1個(gè),菠蘿100克,水500毫升。

做法步驟:

1.將所有食材去皮去核切丁。

2.將所有水果放入榨汁機(jī)中,加500毫升水,按下榨汁鍵。

3.完成后倒入杯中即可。

功效:生津止渴、清熱、利尿、解酒。

香蕉牛油果汁

食材:牛油果1個(gè),香蕉1個(gè),水果麥片一包。

做法步驟:

1.牛油果去核,挖出果肉;香蕉去皮,切丁。

2.將牛油果和香蕉放入榨汁機(jī)中,加適量飲用水,按下榨汁鍵。

3.完成后倒入杯中,表面撒上水果麥片即可。

功效:益智健腦、潤腸通便。

香蕉榨汁變黑還能喝嗎

主要還是看香蕉汁是否變質(zhì)了。

香蕉榨成果汁之后,如果放著不喝,里面的一些成分容易被氧化變黑,如果僅僅只是變黑了,那么還是可以喝的,味道依然香甜,只是營養(yǎng)稍微下降了一些。

但是香蕉汁如果放在常溫下超過12小時(shí),不僅會(huì)變黑,就很有可能會(huì)變質(zhì)了,這樣的香蕉汁就不能喝了。

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