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放松是什么意思 調(diào)節(jié)放松是什么意思

更新時間：2023-11-19 10:12:37作者：佚名

放松是什么意思 調(diào)節(jié)放松是什么意思

1、釋義為對事物的注意或控制由緊變松。放松的方法有很多，例如想象放松法、肌肉放松法等。需要注意的是，放松應(yīng)當(dāng)常態(tài)化。平時多放松自己，可以獲得很好的效果。

2、放松，讀音為fàng sōng。

3、《古今小說·沈小霞相會出師表》：“ 賀知州 分付，打開鐵鏈，與他個廣捕文書，只教他用心輯訪，明是放松之意?！?/p>

本文標(biāo)簽： 調(diào)節(jié)  

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