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拓展訓(xùn)練心得范文(拓展訓(xùn)練心得范文簡短)

更新時(shí)間:2023-10-03 21:46:22作者:未知

拓展訓(xùn)練心得范文(拓展訓(xùn)練心得范文簡短)

1、上個(gè)周末,我們公司組織了一次為期兩天一夜的戶外拓展活動(dòng)。最初,我是抱著游玩的心態(tài)去的,不過隨著時(shí)間的推移、項(xiàng)目的不斷進(jìn)行,我慢慢收起了這種心態(tài)。因?yàn)槲以谝粋€(gè)個(gè)游戲中學(xué)到了很多東西—團(tuán)結(jié)、互助、溝通、勇敢……

2、記得第一天早上,我們?cè)缭绲卦诠緲窍录贤戤?,然后上了車,開始了這一次拓展之旅,到了拓展基地后,我們先認(rèn)識(shí)了兩位負(fù)責(zé)培訓(xùn)我們的教練,然后領(lǐng)取了統(tǒng)一服裝后,教練要求我們所有人在8分鐘內(nèi)換好衣服并集隊(duì)完畢。最后,我們有隊(duì)員超時(shí)了,所以教練毫不猶豫地給了我們一個(gè)下馬威—男的10個(gè)俯臥撐,女的10個(gè)蹲下起立。從這一刻起,我收起了散漫的心態(tài),也是從這一刻開始深刻地意識(shí)到我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)而不是個(gè)人,因此當(dāng)個(gè)別隊(duì)員犯錯(cuò)時(shí),就需要整個(gè)團(tuán)隊(duì)受罰。

3、接著,在教練的帶領(lǐng)下來到訓(xùn)練場地,并且開始了一項(xiàng)簡單而又不簡單的任務(wù)—擺水瓶。一個(gè)人擺一個(gè)水瓶只是一個(gè)很簡單的動(dòng)作,可是一隊(duì)人要在最短的時(shí)間內(nèi)把所有瓶子碼擺整齊這就不簡單了。我們從最初地一窩蜂涌過去擺結(jié)果用了30多秒到通過幾次的討論,最后就花了十多秒就完成了。這讓我明白了有些事情看似簡單,但真正能做好這件事則需要耐心去做,用心去想更好的辦法。就像我們做編輯,每天就是發(fā)文章,一天不停地重復(fù)復(fù)制黏貼,可是怎樣才能更快、更好地復(fù)制黏貼出用戶喜歡的文章,這需要我們耐心地去分析總結(jié),用心地琢磨更多、更好的辦法。

4、然后,溶洞壁畫這個(gè)項(xiàng)目印象比較深刻,我們小隊(duì)從一開始不得其門到略有小成接著遇到瓶頸,經(jīng)過奮力思考最后順利通關(guān),一路走來收獲良多,不過感受最深的是整個(gè)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員間的溝通,在我看來溝通包含了兩部分,一個(gè)是傾聽,另一個(gè)是表述。一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同完成一個(gè)項(xiàng)目,那就是說這個(gè)團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員有著一個(gè)共同的目標(biāo),為了更好更快地完成目標(biāo),我們就需要靜下心來傾聽其他人的經(jīng)歷和總結(jié),從而為團(tuán)隊(duì)確立一個(gè)正確的前進(jìn)方向,而不是不斷重復(fù)其他隊(duì)友所犯的錯(cuò)誤,另外,表述也是很重要的一部分。我們需要用準(zhǔn)確的語言盡量客觀地表述自己的經(jīng)歷,這樣能讓其他隊(duì)員更好地分析整個(gè)事情,最后,勇敢的表述出自己所想到的看法能更好地幫助整個(gè)團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)。

5、說到最讓人感動(dòng)的項(xiàng)目要數(shù)最后的一個(gè)項(xiàng)目—畢業(yè)墻了,我們這個(gè)30人的團(tuán)隊(duì)要在20分鐘的時(shí)間內(nèi)不借助其他外力翻越一堵4米多高的墻壁,我們能成功嗎?當(dāng)?shù)谝晃环竭@面高墻的隊(duì)員踏上由另外幾名隊(duì)員組成的人梯時(shí),我們與時(shí)間的賽跑就已經(jīng)開始了;當(dāng)中間的隊(duì)員不斷向上爬的時(shí)候,我們這些保護(hù)的隊(duì)員們恨不得把力都注入到下面托著,上面拉著這些隊(duì)員的人身上;當(dāng)最后一位隊(duì)員在大家的幫助下順利翻過這堵墻,我們所有的隊(duì)員一個(gè)不少的站在高墻的另一頭時(shí),我們的隊(duì)員都哭了,激動(dòng)得哭了,感動(dòng)得哭了,喜悅得哭了,因?yàn)槲覀兂晒α?而且我們用時(shí)只花了15分鐘多一點(diǎn),可是這背后意味著什么?意味著當(dāng)人梯的幾位隊(duì)員幾乎被所有人踩了個(gè)遍,他們的肩膀、大腿被我們踩到淤青了;也意味著最先上去的幾位隊(duì)員拉人拉到手部肌肉都僵硬了,最后連握點(diǎn)東西都握不穩(wěn),完全脫力了。是他們,是他們?nèi)绱说姆瞰I(xiàn)犧牲才有我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,所以,我們流下了淚水,這淚水中包含了對(duì)他們感恩,對(duì)他們的敬佩,在這堵墻上,我學(xué)到了感恩,學(xué)到了互助,學(xué)會(huì)了相信同伴,也學(xué)會(huì)了不言放棄。

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