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1、我對大學體育課的認識和看法光陰似箭，日月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，進入大學已將近一年的時間了，大學體育課也伴隨著我一年之久了。

2、我大一上學期學習的太極拳，下學期我學習的是排球。學習排球，讓我感受最深的，就是能讓自己在枯燥的學習生活之余使身心得到放松。每次上排球課都和姐妹們高興地打成一片，不管有多累、汗水怎樣肆意地流，心情都會非常的舒暢。而且我覺得大學開展體育課是必需的，也是必要的。

3、隨著社會的發(fā)展和生活觀念的改變，健康問題已經(jīng)成了現(xiàn)今人們關(guān)注的重點問題?？呻S著社會的不斷進步，人們的職業(yè)也從原先的體力勞動大多轉(zhuǎn)變?yōu)槟X力勞動，隨著腦力勞動者在職業(yè)選擇中所占的比例不斷增大，生活壓力也不斷增大。

4、在這樣的情況下，人們幾乎沒有自主鍛煉的時間和精力，這直接導致了當代人體質(zhì)健康水平下滑。大學生的體質(zhì)健康顯得分外重要，因為他們決定著國家的未來。于是如何增強大學生的體質(zhì)健康，并使得這些同學養(yǎng)成一個良好的鍛煉習慣就成了一個重要的問題。

5、這時候上體育課就成了一個增強大學生體質(zhì)健康的重要手段。大學生可以通過學校體育課的教育，學習到如何正確的鍛煉身體，并可以通過每周的體育課進行體育鍛煉。

6、增強大學生體質(zhì)的目的。因此大學生上體育課是關(guān)系著國家富強，民族復興的重要一步，只有堅持對大學生進行體育課的教育，才能讓同學們更好的了解如何正確鍛煉身體，以養(yǎng)成一個長期的良好的鍛煉習慣。