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1、有效溝通的四種方法是：言語肯定、贈(zèng)送禮物、有品質(zhì)的相處時(shí)間、身體接觸。溝通是人與人之間、人與群體之間思想與感情的傳遞和反饋的過程，以求思想達(dá)成一致和感情的通暢。溝通還是人們分享信息、思想和情感的任何過程。

2、溝通是人與人之間、人與群體之間思想與感情的傳遞和反饋的過程，以求思想達(dá)成一致和感情的通暢。溝通的信息流表達(dá)：信息時(shí)間域流——記憶；信息空間域流——宿原；信息時(shí)空域流——傳播。