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1、根據(jù)人的遺忘曲線，只有不斷重復(fù)背，才能記得牢。

2、聽說臨睡前和早上背書效果好，捂住耳多讀書也可以記憶得比較深刻。

3、可以用列表，對比的方法幫助記憶。

4、實在記不住，可以抄，抄比光背好得多。

5、可以將要背的東西編號啊，一段一段來，這樣會快一點的，要是全篇一起反而很慢，另外可以利用獎勵的辦法啊，背好一段就獎勵自己休息一會，或者吃點什么的，相信持之以恒就會成功！

6、盡量為學(xué)習(xí)創(chuàng)造愉快的氣氛。在睡前醒后或?qū)W習(xí)前，閉上眼睛想象一下自己能考好，想象自己在取得良好的成績之后，父母高興、別人贊揚的情景，想象為自己而自豪。想象越生動具體越好。

7、了解自己的學(xué)習(xí)特點。有些人早晨學(xué)習(xí)效率高，有些人晚上效果好。所以，學(xué)習(xí)不一定要早起，應(yīng)根據(jù)自己的特點，安排自己最佳的時間學(xué)習(xí)。

8、懂一點學(xué)習(xí)技巧。比如每天在固定的時間、固定的地點學(xué)同一門科目，若長期堅持，學(xué)習(xí)效率會有提高。再比如，記憶與遺忘有關(guān)。人的遺忘規(guī)律是先快后慢，所以背完了書，應(yīng)及時復(fù)習(xí)。