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1、regular英[?reɡj?l?(r)]美[?reɡj?l?r]，adj.有規(guī)律的; 規(guī)則的; 間隙均勻的; 定時(shí)的; 頻繁的; 經(jīng)常做(或發(fā)生)的; 常去某地的; 通常的; 均勻的; 持久的; 標(biāo)準(zhǔn)尺寸的; 普通的; 常備軍的; 完全的;n.?？? 老主顧; 主力(或正式)隊(duì)員; (電視節(jié)目的)老主持人; 經(jīng)常參加某項(xiàng)活動(dòng)的人; 職業(yè)軍人。

2、[例句]You still need to eat healthily and take regular exercise.你還需要注意膳食健康，進(jìn)行有規(guī)律的鍛煉。