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　　新學(xué)期開始啦

　　從現(xiàn)在起，你要和爸爸媽媽約定，要按照學(xué)校的時間表來規(guī)律作息，讓大家都來支持和相信進入新年級的你！

　　從現(xiàn)在起，你要調(diào)整好自己的狀態(tài)，暑假剩余的時間里，要盡早進入學(xué)習(xí)的狀態(tài)，明確學(xué)習(xí)的目標，新學(xué)期來個開門紅的感覺會很不錯！

　　從現(xiàn)在起，你要打起精神，多對自己說：“我能！我可以！”動力十足，陽光快樂才是我們立德少年的底色！

　　收心步驟

　　1、讓習(xí)慣助力“遠航”

　　開學(xué)前，要養(yǎng)成良好作息時間習(xí)慣，一日三餐要準時，按時午休，早睡早起，調(diào)整生物鐘，適應(yīng)開學(xué)后的“時差”變化。

　　2、讓計劃明確“方向”

　　回顧自己在假期里的成長點、閃光點。新學(xué)期就是新起點，只要全身心地投入新學(xué)期，就能取得比以前更大的進步?？梢詼蕚湟粡埓蟠蟮陌准?，寫隨筆、畫表格、繪思維導(dǎo)圖，用一步步的實際行動來理清思路，明確目標。

　　3、讓溫故迎接“新知”

　　檢查暑期作業(yè)完成情況，查缺補漏。作業(yè)完成后，可以復(fù)習(xí)舊知識，讀一些課外的名著，臨摹字帖，借此喚醒大腦里儲存的記憶，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)提前熱身。

　　4、讓隔離緩解“焦慮”

　　將手機、平板調(diào)成靜音，放到看不見的地方，減少使用電子設(shè)備的時間。做一些有益身心的活動來轉(zhuǎn)移注意力，如彈琴、唱歌、畫畫、看書、運動等等。讓豐富健康的活動豐富你的生活。

　　開學(xué)要有儀式感

　　開一次家庭會議，和爸爸媽媽一起回顧假期的生活，講一講這段時間的所見所聞。一起分析原因，總結(jié)得失，相信自己的假期是有成長有收獲的。遺憾和不足將是我們新學(xué)期前進的方向。

　　做一次環(huán)境布置，對自己的臥室或書房進行一次精心的布置，把與開學(xué)無關(guān)的物品暫時收納起來，置辦新學(xué)期的文具用品等，并擺在顯眼的位置上。通過改變生活場景，營造新學(xué)期的氛圍。

　　新學(xué)期班級分布圖

　　新學(xué)期錯峰返校時間表