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1、東坡肘子 東坡肘子產(chǎn)生之功非蘇軾，而在于蘇軾之妻王弗。相傳，王弗在家燉肘子時因一時大意，不小心讓肘子焦黃粘鍋，于是連忙加料再烹煮，以掩飾焦味。 結(jié)果味道卻出乎意料的好，蘇軾大樂，并且自己反復(fù)炮制，留下了記錄，向親朋好友大力推廣，于是東坡肘子便由此傳世。這道菜肥而不膩、粑而不爛，色、香、味、形俱佳。

2、東坡春鳩膾

蘇東坡先生在黃州的日子里，常到周邊走動，一方面寫詩，一方面喝酒，春鳩膾便也就移植了，且有新意。 春天，蘇東坡來到黃州相鄰的一個州———羅州，今天的黃岡市蘄春縣蘄州鎮(zhèn)。這個羅州從北齊到南宋，一直非常有名，物產(chǎn)豐富。

城建豪華，風(fēng)景優(yōu)美，特別是其獨(dú)有的特產(chǎn)蘄菜、蘄艾、蘄龜、蘄蛇、蘄竹聞名八方，蘇東坡先生就吃用蘄菜做的春鳩膾。北宋時期，斑鳩還是普通的鳥類，極容易獲得，鴿子是從斑鳩馴化而來的，惟斑鳩胸寬、翅尖窄、頸長，不宜遠(yuǎn)途飛翔。

取斑鳩胸脯肉，精切細(xì)絲，再切蘄段、姜絲、丁香干絲若干，用雞蛋清拌好斑鳩絲，擱蘄芡抓勻，鍋中燒熱茶油，將斑鳩絲投鍋里炸散撈起，將蘄段、姜絲、丁香干絲清炒，八成熟時，復(fù)投入斑鳩絲，佐鹽、胡椒粉、蔥花合炒。

于是蘄菜的辛香、丁香干子的豆韻、斑鳩絲的野鳥氣息合并了春時的新鮮味道，實在是清新爽口，佐酒之佳肴。蘇東坡先生在羅州城吃了春鳩膾，就又去到羅州城外游覽，蘄河兩岸垂柳依依，蛙鳴鳥啼，蘄綠水白，小橋漁舟，忽見城墻涵輝閣上有一聯(lián)“霽容天在水，春態(tài)柳藏橋”。

頓覺有趣，又覺有憾，于是前往，揮毫寫出“春色柳藏橋”，便是“霽容天在水，春色柳藏橋”，一字之改使對子完美無缺了。蘇東坡游完羅州返回黃州，就將春鳩膾帶回去，東坡春鳩膾則是后人加上的，原意是蘇東坡乃天下大詩人大美食家，加上東坡二字，就提高了春鳩膾的格調(diào)。

3、東坡魚

這道菜色澤紅亮，皮酥肉嫩，甜酸中略帶香辣。魚先抹上鹽，肚里塞上大白菜葉。熱油鍋，將魚與蔥段一起煎至半熟，加入生姜片，澆上咸豆汁或者醬油與酒，煮至熟。

起鍋前，將切細(xì)橘皮撒在魚上，盛盤上桌。鯽魚抹上鹽加入少許酒略為腌一下，稍熱油 蔥姜炸鍋 放入魚 煎一下然后用豆苗墊底 魚和蔥姜放在上面 淋上少許醬油蒸熟。

現(xiàn)今留傳的東坡魚有各種做法，如東坡糖醋魚、東坡鳊魚、東坡墨魚、東坡鱖魚、東坡鰣魚、東坡魚頭、東坡鰒魚、東坡鱸魚等，反正炸、烹、煮、蒸不一而足;但最佳的做法，還是當(dāng)年蘇東坡創(chuàng)制的東坡魚。

4、東坡肉

東坡肉屬浙菜菜系，以豬肉為主要食材。菜品薄皮嫩肉，色澤紅亮，味醇汁濃，酥爛而形不碎，香糯而不膩口。東坡肉色、香、味俱佳，深受人們喜愛。慢火，少水，多酒，是制作這道菜的訣竅。

東坡肉用豬肉燉制而成，一般是一塊約二寸許的方正形豬肉，一半為肥肉，一半為瘦肉，入口肥而不膩，帶有酒香，十分美味。相傳為北宋詩人蘇東坡（四川眉山人）所創(chuàng)制。東坡肉的最早發(fā)源地是湖北黃岡。1080年蘇東坡謫居黃岡，因當(dāng)?shù)刎i多肉賤，才想出這種吃肉的方法。

5、東坡豆腐

蘇軾被貶黃州時，因為俸祿不高，所以生活過得比較簡樸，經(jīng)常下廚待客。無奈食材有限，只能盡量將有限的食材做出最美的味道。一次偶然的機(jī)會，用黃州豆腐制作了一道菜，大家吃過后決口稱贊，后來蘇軾被貶到哪里，這道菜就在那里流傳開來。

6、東坡吃野雞寫《野雉》詩，吃鳊魚寫《鳊魚》詩，吃鮑魚寫《鰒魚行》，吃竹筍寫《送筍芍藥與公擇二首》，吃蟹寫《丁公默送蝤蛑》，哪怕一碗粥也要入詩《豆粥》，小小一碟時蔬也成全了一首《春菜》詩。