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　　2023-2024學(xué)年昌吉州各級(jí)各類學(xué)校寒假時(shí)間放假時(shí)間

　　義務(wù)教育階段：2024年1月15日—2月21日

　　普通高中教育階段：2024年1月22日—2月18日

　　中職教育階段：2024年1月11日—2月21日

　　拓展消息：期末考試提醒

　　制定復(fù)習(xí)計(jì)劃

　　在考試前制定好復(fù)習(xí)計(jì)劃，安排好每天的學(xué)習(xí)時(shí)間和內(nèi)容，做到有的放矢。在復(fù)習(xí)過程中，注重查漏補(bǔ)缺，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，并進(jìn)行針對(duì)性的學(xué)習(xí)和練習(xí)。

　　保持良好的作息和飲食習(xí)慣

　　在復(fù)習(xí)期間，學(xué)生應(yīng)該保持規(guī)律的作息時(shí)間和健康的飲食習(xí)慣，確保每天有足夠的睡眠和休息，以及均衡的飲食營養(yǎng)，這有助于學(xué)生保持良好的身體狀態(tài)和精神狀態(tài)。

　　適當(dāng)鍛煉

　　可以適當(dāng)參加戶外運(yùn)動(dòng)，如跑步、打球等，以增強(qiáng)身體素質(zhì)和免疫力。

　　保持良好的心態(tài)

　　期末考試前的一個(gè)月是學(xué)生最容易出現(xiàn)焦慮和緊張情緒的時(shí)候。因此，學(xué)生應(yīng)該注重心態(tài)調(diào)整，保持積極樂觀的心態(tài)，相信自己能夠取得好成績。