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我根本不擅長(zhǎng)體育，也不是怎么喜歡體育。在上一次的體育考試中我連20分都沒(méi)有，這周已經(jīng)考過(guò)跳遠(yuǎn)和跳繩了，下一周考400米跑步。跳遠(yuǎn)和跳繩已經(jīng)有了很大的進(jìn)步了，跑步也是如此。

經(jīng)過(guò)每天風(fēng)雨無(wú)阻的訓(xùn)練，我從原來(lái)的兩分40多秒到了一分之內(nèi)。昨天跳繩考試結(jié)束后大家都很累，在小組內(nèi)議論后發(fā)現(xiàn)他們?nèi)齻€(gè)都比我的成績(jī)好。張家宇還把我“訓(xùn)”了一番：“你就不能多跳幾個(gè)？我們都比你跳的多?！蔽译m然沒(méi)有你們的成績(jī)好，但是我也在努力，我也在進(jìn)步啊，我的心里很難受，因?yàn)槲业呐?，我的進(jìn)步，別人連看都不看一眼，為什么？

跳繩我的胳膊特別酸；跳遠(yuǎn)時(shí)我的手都擦破了；有一次模擬400米，最后100米，腿跑的超級(jí)酸才獲得了一個(gè)好成績(jī)。

好友和明澤告訴我一個(gè)秘訣，開(kāi)始的時(shí)候盡量跟上隊(duì)伍，中間勻速跑，最后一段兒一定一定要拼命跑，這時(shí)候你不跑，你不沖刺，你就沒(méi)希望了。我按這個(gè)方法果然快了許多，不知道為什么在最后一段，腿就莫名其妙的自己快起來(lái)了，感覺(jué)身上特別有力量。這時(shí)就是你搶名次搶分?jǐn)?shù)的好機(jī)會(huì)了。

苦思了好久，終于知道為什么最后一段超有力量了，因?yàn)檫@時(shí)候你想取得好成績(jī)，忍受不了別人在你前面，其實(shí)很累也得拼命去沖。

因?yàn)槲以絹?lái)越進(jìn)步，所以課上的模擬測(cè)試就從恐懼到了愿意去挑戰(zhàn)了，甚至有一點(diǎn)兒喜歡跑步。

加油，沖吧！你一定可以！