如何培養(yǎng)好的閱讀生活習(xí)慣
2023-10-06
更新時(shí)間:2023-10-06 13:08:11作者:佚名
1、蘋(píng)果是薔薇科蘋(píng)果亞科蘋(píng)果植物,其樹(shù)為落葉喬木。蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,富含礦物質(zhì)和維生素,含鈣量豐富,有助于代謝掉體多余鹽分,蘋(píng)果酸可代謝熱量,防止下半身肥胖。
2、蘋(píng)果是一種低熱量的食物,每100克產(chǎn)生大約60千卡左右的熱量。蘋(píng)果中營(yíng)養(yǎng)成分可溶性大,易被人體吸收,故有“活水”之稱。它有利于溶解硫元素,使皮膚潤(rùn)滑柔嫩。