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1、怎么預(yù)防溺水

（1）不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流）雜草，水域的深淺等情況要了解清楚；

（2）必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)；

（3）要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的人士，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管；

（4）對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳；

（5）在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救；

（6）在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩）拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助；

（7）在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔）鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

2、牢記防溺水措施”六不準(zhǔn)”

（1）不準(zhǔn)私自下水游泳；

（2）不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；

（3）不準(zhǔn)在無家長或老師帶隊(duì)的情況下游泳；

（4）不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；

（5）不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳；

（6）不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。

3、7種跡象辨別溺水者：

（1）溺水者的嘴會(huì)沒入水中再浮出水面，沒有時(shí)間呼救。

（2）溺水兒童手臂可能前伸，但無法劃水向救援者移動(dòng)。

（3）溺水者在水中是直立的，掙扎20-60秒之后下沉。

（4）溺水者眼神呆滯，無法專注或閉上眼睛。

（5）溺水兒童的頭可能前傾，頭在水中，嘴巴在水面。

（6）看起來不像溺水，只是在發(fā)呆，但如果對詢問沒有反應(yīng)，就需要立即施出援手。

（7）小孩子戲水會(huì)發(fā)出很多聲音，一旦安靜無聲要警醒。