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　　聽舒緩的胎教音樂，幫助準(zhǔn)媽媽緩解妊娠反應(yīng)，使準(zhǔn)媽媽們精神放松，情緒愉快，有利于寶寶的發(fā)育;活潑地讀童話書給寶寶聽，寶寶能根據(jù)媽媽聲音的強(qiáng)弱，知道媽媽的心情如何;胎兒滿四個(gè)月后，撫摸胎教，促使胎兒的體感神經(jīng)和中樞神經(jīng)元發(fā)育，有利于胎兒體格生長發(fā)育。

　　可以怎樣胎教?

　　胎教對胎兒生長發(fā)育起到非常關(guān)鍵的作用，因此在懷孕期間各位準(zhǔn)媽媽要做好胎教工作，例如。

　　1、音樂胎教：音樂能夠通過準(zhǔn)媽媽的神經(jīng)系統(tǒng)傳達(dá)到寶寶還未發(fā)育成熟的大腦中，對寶寶發(fā)育起到一些良性的刺激作用，并且，在胎寶寶的所有感覺器官中，最發(fā)達(dá)的就是聽覺系統(tǒng)了，準(zhǔn)媽媽們在這時(shí)候聽胎教音樂，可以促進(jìn)寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

　　2、觸摸胎教。胎兒滿四個(gè)月后，可以用手在孕婦腹壁上撫摸，觸動胎兒的身體，使胎兒感覺神經(jīng)末梢，產(chǎn)生感覺的電脈沖，向脊髓傳遞再經(jīng)脊髓向上傳入大腦皮層的軀體感覺中樞，促使胎兒的體感神經(jīng)和中樞神經(jīng)元發(fā)育，有利于胎兒體格生長發(fā)育，更有利于胎兒的感覺中樞的發(fā)育和成熟。

　　3、多到室外走走。準(zhǔn)媽媽多到戶外走走，擁有自己的興趣愛好，無形之中媽咪的興趣愛好就是孩子的胎教課程，同時(shí)準(zhǔn)媽媽身體狀態(tài)良好，心情愉悅，寶寶也能更健康。