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　　尊敬的家長朋友：

　　您好!

　　云天收夏色，木葉動秋聲。

　　轉(zhuǎn)眼間暑假就要接近尾聲，新學(xué)期即將到來，為切實保障新學(xué)期孩子順利返校，請各位家長朋友認(rèn)真閱讀這份指南，做好開學(xué)準(zhǔn)備。

　　一、調(diào)整作息，做好“收心”準(zhǔn)備

　　1.假期生活相對松散，為提前規(guī)避孩子開學(xué)后的不適感，請家長在暑期的最后階段引導(dǎo)孩子養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，做到早睡早起，起居有序，健康飲食。陪同孩子規(guī)律作息，在開學(xué)前至少一周的時間按照上學(xué)的生物鐘起床和休息，逐步向開學(xué)狀態(tài)過渡。

　　2.逐漸減少孩子看電視、打游戲、外出玩樂的時間，讓孩子盡快適應(yīng)在校生活的時間規(guī)律，從松散的假期生活中走出來。

　　二、擺脫“開學(xué)焦慮癥”

　　1.臨近開學(xué)，很多孩子可能會出現(xiàn)情緒低落、緊張、焦慮等情緒，家長要站在孩子的角度，讀懂孩子的內(nèi)心，接納孩子的情緒，幫助孩子放平心態(tài)。

　　2.多與孩子聊聊學(xué)校生活，讓孩子給好朋友打個電話，談?wù)勑模瑔酒鸷⒆訉π@生活和同學(xué)友情的向往，幫助孩子轉(zhuǎn)變角色，讓孩子對學(xué)校生活充滿向往，調(diào)整孩子的心理狀態(tài)。

　　3.做好充足準(zhǔn)備：關(guān)注班級群，了解開學(xué)前需要準(zhǔn)備的各項內(nèi)容，有條不紊地進(jìn)行梳理。比如整理儀容儀表，購買學(xué)習(xí)文具和生活用品等。

　　三、給暑期作業(yè)進(jìn)度“充值”

　　1.開學(xué)在即，家長協(xié)助孩子查漏補(bǔ)缺，對于未完成的作業(yè)，合理安排余下的時間完成;如已經(jīng)完成，可以檢查孩子的作業(yè)質(zhì)量，并督促孩子標(biāo)記疑難題目，以便回校后向老師請教。

　　2.留意學(xué)?；蛘甙嗉壢旱耐ㄖ?，陪同孩子完成其他假期實踐任務(wù)。

　　四、為新學(xué)期做準(zhǔn)備

　　1.暑假后期是預(yù)習(xí)下學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容的大好時機(jī)，家長可在這段時間多多督促孩子，養(yǎng)成自主預(yù)習(xí)的好習(xí)慣，為新學(xué)期夯實基礎(chǔ)。

　　2.與孩子一起制定一份新學(xué)期計劃，不僅包括學(xué)業(yè)計劃，還包括個性發(fā)展、興趣特長等內(nèi)容，引導(dǎo)孩子德智體美勞全面發(fā)展。

　　3.和孩子一起羅列開學(xué)物品清單，做好硬件準(zhǔn)備，增強(qiáng)儀式感。

　　——開學(xué)攜帶物品須知——

　　閱讀書目：

　　學(xué)校每天中午會安排不少于1小時的午間閱讀，到校前提前準(zhǔn)備好課外讀物，參考部編本教材推薦必讀書目和年級相關(guān)規(guī)定。

　　學(xué)習(xí)用具：

　　紅、藍(lán)、黑三色筆，便于學(xué)生整理筆記和改錯;鉛筆、橡皮、套尺等作圖工具;適量長尾夾子或文件夾用于整理試卷或?qū)W習(xí)資料;3-5個筆記本用于寫日記、做筆記、整理錯題集。(作業(yè)本由學(xué)校統(tǒng)一分發(fā)，無需購買)

　　生活用品：

　　學(xué)校將配備部分生活用品(墊被、床單、枕頭、儲物箱、盆、漱口杯、牙刷牙膏、毛巾、衣架)，其它物品自備。

　　1.生活用品：夏涼被一床、水杯兩個(寢室、教室各一個，有蓋非玻璃的水杯)、洗漱用品(如沐浴露、洗發(fā)水、洗衣粉)、紙巾、雨傘、口罩等。

　　2.服裝：夏季校服、涼拖鞋一雙、運動鞋兩雙、換洗衣物三套(包括內(nèi)褲、襪子)，薄外套或馬甲可帶一件，請在所有衣物上縫上姓名貼，以便分發(fā)及查找。

　　3.根據(jù)個人情況，可為孩子備些日用品和藥品用品，如常用的腸胃藥、驅(qū)蚊水、感冒藥、午時茶等。

　　4.溫馨提醒：一切貴重物品請勿讓學(xué)生帶入校園;任何電子產(chǎn)品(包括手機(jī)等)不得帶入校園;零食不準(zhǔn)帶入校園(牛奶、水果除外)。

　　五、安全教育不放松

　　時時刻刻防溺水

　　●教育孩子始終做到“六不”：不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。

　　●嚴(yán)禁孩子去水庫、河流、湖泊、池塘等野外水域玩耍。孩子外出時，家長要做到“四知道”：知去向、知內(nèi)容、知同伴、知歸時。

　　交通安全莫忽視

　　●教育孩子遵守交通規(guī)則，靠右行走;過馬路遵守信號燈，走斑馬線或過街設(shè)施;遠(yuǎn)離車輛盲區(qū)。

　　●未滿12周歲嚴(yán)禁騎自行車上路，未滿16周歲嚴(yán)禁騎電動車上路，騎乘電動車都必須正確佩戴安全頭盔。

　　●乘坐校車或公共交通工具時，在指定地點候車，有序上下車，乘車時系好安全帶，不將身體任何部分伸出車窗外。

　　●私家車出行前請先檢查車輛情況，孩子坐在后排座位，4周歲以下兒童必須使用安全座椅。

　　把好網(wǎng)絡(luò)安全關(guān)

　　●與孩子商定每天使用電腦、手機(jī)等電子設(shè)備的時間，約定好開學(xué)后在校期間不上網(wǎng)，不玩網(wǎng)絡(luò)游戲等。

　　●為預(yù)防孩子遭受網(wǎng)絡(luò)詐騙，請不要向孩子透露自己的支付密碼，保管好自己的手機(jī)、銀行卡等物品，教育孩子牢記“三不一多”，即：未知鏈接不點擊，陌生來電不輕信，個人信息不透露，轉(zhuǎn)賬匯款多核實。

　　校園安全要牢記

　　孩子返校在即，這些校內(nèi)安全知識，請?zhí)崆敖探o孩子：

　　●不攜帶刀具等危險物品進(jìn)入校園，在學(xué)校或?qū)W校周圍遇到可疑人員及時向老師或?qū)W校保安報告。

　　●與同學(xué)友好相處，不打架斗毆，不欺負(fù)他人，對校園霸凌積極舉報，告知老師和父母。

　　●不購買“三無”食品，不買街頭無證照商販出售的食品，不食用來歷不明的可疑食物。

　　●課間文明玩耍，不追逐，不打鬧，以免誤傷自己或同學(xué)。

　　●有序上下樓梯，不推擠，不搶行，不去攀爬樓梯護(hù)欄，避免發(fā)生摔傷和踩踏等意外。

　　●禁止攜帶火柴、打火機(jī)、蚊香等易燃易爆物品進(jìn)入校園，禁止在校內(nèi)焚燒物品。禁止在宿舍私接亂拉電線，使用違規(guī)劣質(zhì)充電器。

　　●遠(yuǎn)離樓層護(hù)欄，拒絕高空拋物。認(rèn)真參加學(xué)校組織的各種安全疏散演練活動，掌握面對各種災(zāi)害的應(yīng)急技能。