我們都知道經(jīng)常喝一些熏衣草茶，是可以提高人體免疫力的。那么，除了這個作用，熏衣草茶還有其他的功效么？而它的副作用又有哪些呢？下面就讓小編為大家介紹一下吧。
熏衣草茶效果圖
熏衣草茶的功效： 薰衣草茶能舒緩緊張情緒、鎮(zhèn)定心神、平息靜氣、增強記憶力，對緊張和壓力引起的失眠有效。安神，改善頭痛及偏頭痛，治療咳嗽與失眠，緩和風濕神經(jīng)痛。薰衣草同時對治療尿道炎、陰道炎、白帶異常非常有效，也可調節(jié)皮脂腺分泌正常，適用于油性皮膚和油性發(fā)質。
熏衣草茶的作用： 神經(jīng)療效 凈化心靈、安撫緊張情緒、松弛身心、緩和頭痛、失聲、減輕疲勞的感覺，所以經(jīng)常飲用，是對人體有益處的。
身體療效 改善咳嗽與失眠，降低壓脂，鎮(zhèn)靜心臟，有助于改善呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)及婦科問題，從而提高人體免疫力。
口氣清新 經(jīng)常飲用熏衣草茶，還可以保持口氣清新、對風濕及剛出現(xiàn)癥狀的流感有一定的功效、并可使肌膚更有光澤。
皮膚療效 促進細胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善燙傷、曬傷、濕疹、干癬、膿瘡的皮膚，改善疤痕，從而抑制細菌生長。
熏衣草茶效果圖
熏衣草茶的副作用： 1、懷孕時應注意用量，避免使用過多劑量，亦不可連續(xù)飲用。
2、不適合工作時間飲用，會使精神太過放松，適合睡前喝。
3、單獨沖泡時，濃度不可超過兩倍;混合沖泡時也以少量為宜。
4、薰衣草茶飲用過多，會使神經(jīng)呆滯。
熏衣草茶的泡法： 1、將熱開水300毫升置入鍋內。
2、加入葡萄乾及紫蘇。
3、再加入薰衣草，於鍋內煮約3分鐘。
4、加入冰糖，充分攪動至冰糖融化。
5、將煮好的茶倒入壺內，并加入適量切絲橘皮。
以上就是熏衣草茶功效的相關介紹了，大家對熏衣草茶是不是又有了更多的了解呢？若你還想知道更多熏衣草茶的功效，請繼續(xù)關注本站。
