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紅毛丹原產(chǎn)馬來西亞，屬無患子科韶子屬，有36個(gè)種，系熱帶多年生常綠果樹，是東南亞水果之一。植株樹干粗大多分枝，樹冠開張，樹葉深綠，果實(shí)呈球形、長(zhǎng)卵行或橢圓形，串生于果梗上，外表呈*，果肉為白色。每年2月至4月開花，6月至8月為果實(shí)成熟采摘季節(jié)。下面就隨小編來了解一下紅毛丹的效果及紅毛丹的營養(yǎng)價(jià)值。

毛丹果

成熟的毛丹果是紅色的，也有*的果子。有的紅毛丹的核的大小近似于芝麻。紅毛丹的味道類似于荔枝。在我國紅毛丹能較大面積種植的地區(qū)在海南省，屬于山地雨林氣候的保亭縣*為適合。其他地方如三亞、陵水、樂東等市縣的部分地區(qū)只有部分種植。

一、紅毛丹的效果

1、增強(qiáng)人體免疫力

長(zhǎng)期食用可清熱解毒、增強(qiáng)人體免疫力。

2、潤(rùn)發(fā)美膚

紅毛丹的效果

具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯、補(bǔ)血理氣、健美發(fā)膚之功效。

3、改善頭暈

紅毛丹含鐵量亦高，有助于改善頭暈、低血壓等。

二、紅毛丹的營養(yǎng)價(jià)值

紅毛丹的營養(yǎng)價(jià)值

紅毛丹營養(yǎng)豐富，富含碳水化合物、各種維生素和礦質(zhì)元素，主要品種可食部分占41%-47.3%，味甜至酸甜，帶荔枝或葡萄風(fēng)味，可口怡人。紅毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含豐富的維生素C、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質(zhì)，如磷、鈣等。

三、紅毛丹的選購

新鮮的紅毛丹呈鮮紅色，略有青色，果殼上的毛發(fā)柔軟堅(jiān)韌，而時(shí)間長(zhǎng)的則果殼發(fā)黑發(fā)暗，用手去摸果殼上的毛發(fā)會(huì)覺得比較堅(jiān)硬。

紅毛丹的選購

紅毛丹要即買即食，不宜久藏，在常溫下經(jīng)3天即變色生斑。若量多過剩時(shí)，可密封于塑膠袋中，放冰箱冷藏，可保鮮l0天左右。希望小編介紹的紅毛丹的效果及紅毛丹的營養(yǎng)價(jià)值可以幫助到大家！更多裝修攻略詳情，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本站。