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　　1、進行順勢療法時千萬不能使用薄荷精油，且薄荷精油的儲存位置要和順勢療法的藥水隔開，以免薄荷精油破壞順勢藥水的療效。

　　2、晚上不要使用薄荷精油，否則可能會導(dǎo)致失眠。由于薄荷精油的激勵功用具有累積性，因此最好不要長期使用以免嚴重干擾正常睡眠。

　　將1滴薄荷精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水混合均勻后，每天晚上取適量涂于面部，可以調(diào)節(jié)不潔、阻塞的肌膚，其清涼的感覺能收縮微血管、舒緩發(fā)癢、發(fā)炎和灼傷的肌膚，對于清楚黑頭粉刺及油性肌膚也極具效果。皮膚上有傷口時 精油要避免用于傷口上，不過如果是很小的刀傷、小傷口，則可使用精油使肌膚快點愈合。

　　使用前先做皮膚測試 先調(diào)濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時后沒有過敏現(xiàn)象，才可使用精油。