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抖音解除身份認證的方法如下：

1、首先在手機桌面上點擊抖音App，并登錄。

2、然后在抖音主界面點擊“我”，并進入。

3、接著我的界面點擊右上角的“三條橫線”，并進入設(shè)置界面。

4、其次在設(shè)置界面點擊“賬戶與安全”，并進入。

5、隨后在賬戶與安全界面點擊“抖音安全中心”，并進入。

6、之后選擇“賬戶注銷”，進入規(guī)則界面，如果符合注銷規(guī)則，則點擊下一步。