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鼠標(biāo)手——現(xiàn)代上班族潛在的殺手
隨著電腦的普及，越來越多的人開始抱怨：手腕生疼，肩膀發(fā)麻，手指的關(guān)節(jié)不靈活……其實(shí)，這些傷害我們的“殺手”就在身邊——鼠標(biāo)。如果鼠標(biāo)使用不當(dāng)，可以使你患上很嚴(yán)重的指關(guān)節(jié)疾病，這種不同于傳統(tǒng)手部損傷的癥狀被稱為“鼠標(biāo)手”。鼠標(biāo)比鍵盤更易傷害手，“鼠標(biāo)手”早期的表現(xiàn)為：手指和腕關(guān)節(jié)疲憊麻木，有的關(guān)節(jié)活動時還會發(fā)出輕微的響聲，類似于平常所說的“縮窄性腱鞘炎”、“腕管綜合征”癥狀，但其累及的關(guān)節(jié)比腱鞘炎要多?！獊碓矗骸董h(huán)球時報》。
如今的外設(shè)廠商在宣傳鼠標(biāo)的時候已經(jīng)不僅僅把它看作是一款簡單的輸入工具，更多的將其視為一個舒適的桌面體驗(yàn)。但現(xiàn)階段不少消費(fèi)者在購買鼠標(biāo)等產(chǎn)品時，并不注意人體工學(xué)所表達(dá)的意思，直到出現(xiàn)鼠標(biāo)手才感覺到深受其害，那么，到底哪些鼠標(biāo)能導(dǎo)致鼠標(biāo)手呢？如何抑制鼠標(biāo)手？購買哪些鼠標(biāo)可以保證手關(guān)節(jié)的健康？看過本文后，相信大家會有深刻的理解。

毫無人體工學(xué)設(shè)計(jì)的鼠標(biāo)

不少鼠標(biāo)在設(shè)計(jì)及做工質(zhì)感方面，毫無舒適而言，只是一個單純的導(dǎo)航工具，這在現(xiàn)在大部分工作需要操作鼠標(biāo)才能完成的情況下，對工作者的手指健康是非常不利的。

鼠標(biāo)手的造成：無人體工學(xué)，手指放不到位

世界頂級游戲外設(shè)廠商Razer相信大家都十分熟悉，它旗下的鼠標(biāo)不超過十款，卻是能和微軟、羅技這樣的國際品牌相抗衡的廠商。Razer旗下產(chǎn)品做工沒得說，性能更是無可挑剔，但它在人體工程學(xué)方面做的卻很不到位。

Razer鼠標(biāo)不可長時間使用

Razer鼠標(biāo)輕便靈活，但長時間使用手指很不舒服，嚴(yán)重者會導(dǎo)致手指變僵，這一點(diǎn)相信玩過Razer鼠標(biāo)的用戶都會有感覺。Razer鼠標(biāo)這種設(shè)計(jì)本身便是采用仿生學(xué)，并沒有加入人體工學(xué)，不過，這樣一來，倒是可以迫使玩家不必過于長時間停留在電腦前游戲。
鼠標(biāo)手的造成：鼠身較大，不適合自己

其實(shí)，長時間操作電腦，即使人體工學(xué)再強(qiáng)的鼠標(biāo)，用戶還會感覺到一點(diǎn)點(diǎn)不適，只是相比普通鼠標(biāo)好了很多。除了一些雜牌鼠標(biāo)在手感方面設(shè)計(jì)不夠人性化之外，國人在使用個頭偏大的一些國外鼠標(biāo)也會導(dǎo)致手指不舒服，甚至導(dǎo)致“鼠標(biāo)手”。

微軟鼠標(biāo)體型偏大

據(jù)調(diào)查，女性發(fā)生“鼠標(biāo)手”比男性多，這是因?yàn)?，女性手腕通常比男性小，腕部正中神?jīng)容易受到壓迫。

不要盲目購買個別名牌鼠標(biāo)

眾所周知，微軟的人體工程學(xué)是世界一流，按道理用它的鼠標(biāo)可以抑制鼠標(biāo)手的發(fā)生，但對于東方人來說，不少男性手掌較國外男性小，所以，如果只是慕名去購買微軟個別名牌鼠標(biāo)而不結(jié)合自己手型考慮的話，那么，手指以及手腕肯定會受到傷害。
鼠標(biāo)手的造成：握鼠標(biāo)姿勢不正確

除了用戶在選購鼠標(biāo)時不結(jié)合自己手型而盲目選購以外，用戶在使用鼠標(biāo)過程中的姿勢是否正確也是非常重要的。

不正確的握姿也能導(dǎo)致鼠標(biāo)手
用戶在使用鼠標(biāo)過程中，鼠標(biāo)的位置越高，對手腕的損傷越大；鼠標(biāo)的距離距身體越遠(yuǎn)，對肩的損傷越大。因此，鼠標(biāo)應(yīng)該放在一個稍低位置，這個位置相當(dāng)于坐姿情況下，上臂與地面垂直時肘部的高度。很多電腦桌都沒有鼠標(biāo)的專用位置，這樣把鼠標(biāo)放在桌面上長期工作，對人的損害不言而喻。

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