獲得撫養(yǎng)權的方法：
（1）有穩(wěn)定的工作和收入。
（2）父母愿意且有能力幫忙一起照顧孩子。
（3）孩子愿意與其一起生活。
（4）已經(jīng)喪失生育能力。
（5）子女隨其生活時間較長，改變生活環(huán)境對子女健康成長明顯不利的。
法律依據(jù)
《民法典》第一千零八十四條父母與子女間的關系，不因父母離婚而消除。離婚后，子女無論由父或者母直接撫養(yǎng)，仍是父母雙方的子女。離婚后，父母對于子女仍有撫養(yǎng)、教育、保護的權利和義務。離婚后，不滿兩周歲的子女，以由母親直接撫養(yǎng)為原則。已滿兩周歲的子女，父母雙方對撫養(yǎng)問題協(xié)議不成的，由人民法院根據(jù)雙方的具體情況，按照最有利于未成年子女的原則判決。子女已滿八周歲的，應當尊重其真實意愿。
